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摘要：幼儿生活自理能力关系到幼儿一生的幸福，是一项基础性的奠基教育。如何做好幼儿生活自理能力的培养工作呢？本文结合平时幼儿园具体教学实践，对幼儿生活自理能力培养进行了具体化的思考，对培养原则和具体方法也进行了有益的探讨，对于今后做好幼儿生活自理教育有一定的启发和指导意义。
关键词：幼儿生活；自理能力；培养要求；原则思考；方法探讨
幼儿生活自理能力是指幼儿在日常生活中完成自己必须的生活活动的本领。《幼儿园教育指导纲要（试行）》在健康领域中把幼儿生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力列为幼儿教育的重要目标。因此，做好幼儿生活自理能力培养是幼儿园教育的重要工作。下面，结合幼儿园教育实践活动，谈谈幼儿生活自理能力培养的具体内容、培养原则与方法等。
一、幼儿生活自理能力培养内容
根据幼儿在园区一日生活所涉及的活动，把幼儿生活自理活动分成穿衣、洗手、吃饭、如厕四大块。这四大块的活动包括了一些动手动作，如提、拉、卷、握、舀、搓、擦、拧、擤（按住鼻孔出气，借以排出鼻涕）等动作。幼儿生活自理活動中的穿衣、洗手、吃饭、如厕只是比较粗放的一个分类。还有一些生活中的自理能力的细节，如整理自己的小书包，整理玩具，擤鼻涕等等，也要在平时细心加以指导。在指导中，要按照由易到难的顺序，以方便幼儿学习掌握。如穿衣方面，穿脱袜子最容易，穿脱衣服最难，因此，要先指导袜子的穿与脱，最后学习衣服的穿与脱。还有一些自理能力要分阶段学习才能完成，不要急于求成，也不要让幼儿一下子掌握太多的操作步骤。只要平时注意指点，幼儿是可以慢慢掌握这些自理能力的。
二、培养幼儿生活自理能力的原则思考
幼儿生活自理能力的培养是一个逐渐适应的过程，不能急于求成，不能急功近利，不能用大人的眼光来要求幼儿，因此，在教学中要注意一些教学原则。
（1）适宜性原则。幼儿园要为幼儿生活自理能力培养提供适宜的环境与氛围。必须是适合幼儿年龄特点、身心发展特点、动作协调性发展特点的最方便的材料准备。如，在卫生间安装高度适宜的把手，方便幼儿排泄时扶住把手，有助于缓解他们在解手时的畏惧与害怕心理；为刚刚进入园中的幼儿提供便盆，让其在逐渐适应集体生活过程中有个缓冲；提醒家长买有粘扣的鞋子，方便幼儿穿与脱；让幼儿穿有松紧带的裤子，方便其上卫生间脱裤子；选择袖子容易卷起的上衣，便于幼儿洗手时卷起其袖子；最好上衣袖口不要有扣子，以免给幼儿带来不适。
（2）季节性原则。要根据季节的不同选择幼儿自理能力培养的活动内容，做到随季节的变化有计划的调整幼儿自理能力培养活动。如，9月初，幼儿刚入园时，天气还比较热，这个季节培养幼儿洗手、进餐、穿衣拖鞋等自理能力，幼儿不容易受凉。lO月中秋过去，天气渐渐转凉，幼儿开始穿袜子和长袖衣服了，就可以选择学习穿脱袜子，以及卷起上衣袖子。而到了幼儿穿两件上衣的时候，就适合学习塞内衣进入裤子了。到了冬天，幼儿尿尿时很容易尿湿裤子，而且不容易被发现。为此，在入冬前，教师就要针对男女小便的差异，进行指导。
（3）一致性原则。一致性原则保证了幼儿行为的内在合理性，使幼儿在行为选择方面能够遵循内心的正确召唤。因此，幼儿教师要做好家校教育一致性的宣传，让家长明白：幼儿来幼儿园并不单纯是做游戏，学唱歌、画画、手工什么的，更重要的课程是幼儿生活自理能力的培养活动。这样，他们就能更好的理解并配合幼儿园的自理能力培养活动，在家时也会给予幼儿更多的生活自理的操作机会，并给予幼儿更多的指导，使家园教育达到一致性的配合。
（4）鼓励性原则。鼓励性原则是教育的真谛，是对孩子的无条件的赏识和爱。好孩子是夸出来的。要拿放大镜看孩子的优点，及时表扬，让他们在愉快的体验中注意掌握生活自理能力。而对于他们由于心智不成熟，动作不协调导致的一些生活自理方面的不足，教师要学会“无视”。需要知道，每个人其实都是这样走过来的，都有自己童年时代的那种不适感。对于自卑的孩子，我都是让他帮忙准备上课材料什么的，然后夸他做的真好。让他觉得自己能帮助老师了，有了成就感就有了自信。
三、培养幼儿生活自理能力的有效方法探讨
幼儿虽然没有生活自理的经验，但他们善于模仿，有学习的潜力。因此，要根据这个特点采用有效的、针对性的方法进行幼儿生活自理能力的教育。
（1）教师演示指导法。幼儿不听你说什么，他只看你做什么。幼儿会把家长、老师的行为模仿得惟妙惟肖。这是因为幼儿具有照相似的大脑学习特点，这个年龄的幼儿，在行为上模仿性特别强。这就需要幼儿教师多做示范，让幼儿更好的模仿。如幼儿在学习“漱口”时，由于观察不仔细，很容易将水直接吞下或者直接吐出来。我除了自己演示外，还让小班幼儿看大班小朋友一起漱口，边看边听我讲解：“让我们和哥哥姐姐一起玩小金鱼吹泡泡的游戏，好不好？先喝一口水含在嘴巴里，鼓起腮帮发出‘咕嘟’、‘咕嘟’的声音，然后再吐出来。”由于有示范，我又以游戏的语言讲解，幼儿很感兴趣，很快学会了“漱口”。
（2）儿歌辅助指导法。儿歌由于其朗朗上口，富有趣味，很受幼儿欢迎。我们要想方设法把幼儿生活自理的过程变成形象生动的儿歌。如幼儿小便后要穿裤子，我就编成儿歌口诀：双手向上提，先里后外穿整齐。洗手时编个儿歌：手背手背搓搓；手心手心搓搓；手指间搓搓；手指缝搓搓；小手洗个澡，洗完甩一甩！这样就把洗手的细节也教给幼儿了。他们在洗手时就容易洗干净了。
（3）变换角色的游戏体验法。游戏是幼儿的最爱。因此，要把幼儿教育游戏化。如让幼儿体验做妈妈，就可以模拟妈妈给宝宝喂饭，妈妈给宝宝穿衣，或者洗澡、梳头、整理床铺等。由于角色的变换，幼儿很容易沉浸在新的角色中认真做好生活自理活动。
综上所述，幼儿生活自理能力的培养是关系到儿童一生幸福的大事，也是我们幼儿教师必须每天持之以恒抓好的每一件小事，我们只有根据幼儿的特点和自理能力培养的要求，采用适宜的教育方法，才能取得自理能力培养的实效。
（作者单位：福建省莆田市仙游县鲤中实验幼儿园）
关键词：幼儿生活；自理能力；培养要求；原则思考；方法探讨
幼儿生活自理能力是指幼儿在日常生活中完成自己必须的生活活动的本领。《幼儿园教育指导纲要（试行）》在健康领域中把幼儿生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力列为幼儿教育的重要目标。因此，做好幼儿生活自理能力培养是幼儿园教育的重要工作。下面，结合幼儿园教育实践活动，谈谈幼儿生活自理能力培养的具体内容、培养原则与方法等。
一、幼儿生活自理能力培养内容
根据幼儿在园区一日生活所涉及的活动，把幼儿生活自理活动分成穿衣、洗手、吃饭、如厕四大块。这四大块的活动包括了一些动手动作，如提、拉、卷、握、舀、搓、擦、拧、擤（按住鼻孔出气，借以排出鼻涕）等动作。幼儿生活自理活動中的穿衣、洗手、吃饭、如厕只是比较粗放的一个分类。还有一些生活中的自理能力的细节，如整理自己的小书包，整理玩具，擤鼻涕等等，也要在平时细心加以指导。在指导中，要按照由易到难的顺序，以方便幼儿学习掌握。如穿衣方面，穿脱袜子最容易，穿脱衣服最难，因此，要先指导袜子的穿与脱，最后学习衣服的穿与脱。还有一些自理能力要分阶段学习才能完成，不要急于求成，也不要让幼儿一下子掌握太多的操作步骤。只要平时注意指点，幼儿是可以慢慢掌握这些自理能力的。
二、培养幼儿生活自理能力的原则思考
幼儿生活自理能力的培养是一个逐渐适应的过程，不能急于求成，不能急功近利，不能用大人的眼光来要求幼儿，因此，在教学中要注意一些教学原则。
（1）适宜性原则。幼儿园要为幼儿生活自理能力培养提供适宜的环境与氛围。必须是适合幼儿年龄特点、身心发展特点、动作协调性发展特点的最方便的材料准备。如，在卫生间安装高度适宜的把手，方便幼儿排泄时扶住把手，有助于缓解他们在解手时的畏惧与害怕心理；为刚刚进入园中的幼儿提供便盆，让其在逐渐适应集体生活过程中有个缓冲；提醒家长买有粘扣的鞋子，方便幼儿穿与脱；让幼儿穿有松紧带的裤子，方便其上卫生间脱裤子；选择袖子容易卷起的上衣，便于幼儿洗手时卷起其袖子；最好上衣袖口不要有扣子，以免给幼儿带来不适。
（2）季节性原则。要根据季节的不同选择幼儿自理能力培养的活动内容，做到随季节的变化有计划的调整幼儿自理能力培养活动。如，9月初，幼儿刚入园时，天气还比较热，这个季节培养幼儿洗手、进餐、穿衣拖鞋等自理能力，幼儿不容易受凉。lO月中秋过去，天气渐渐转凉，幼儿开始穿袜子和长袖衣服了，就可以选择学习穿脱袜子，以及卷起上衣袖子。而到了幼儿穿两件上衣的时候，就适合学习塞内衣进入裤子了。到了冬天，幼儿尿尿时很容易尿湿裤子，而且不容易被发现。为此，在入冬前，教师就要针对男女小便的差异，进行指导。
（3）一致性原则。一致性原则保证了幼儿行为的内在合理性，使幼儿在行为选择方面能够遵循内心的正确召唤。因此，幼儿教师要做好家校教育一致性的宣传，让家长明白：幼儿来幼儿园并不单纯是做游戏，学唱歌、画画、手工什么的，更重要的课程是幼儿生活自理能力的培养活动。这样，他们就能更好的理解并配合幼儿园的自理能力培养活动，在家时也会给予幼儿更多的生活自理的操作机会，并给予幼儿更多的指导，使家园教育达到一致性的配合。
（4）鼓励性原则。鼓励性原则是教育的真谛，是对孩子的无条件的赏识和爱。好孩子是夸出来的。要拿放大镜看孩子的优点，及时表扬，让他们在愉快的体验中注意掌握生活自理能力。而对于他们由于心智不成熟，动作不协调导致的一些生活自理方面的不足，教师要学会“无视”。需要知道，每个人其实都是这样走过来的，都有自己童年时代的那种不适感。对于自卑的孩子，我都是让他帮忙准备上课材料什么的，然后夸他做的真好。让他觉得自己能帮助老师了，有了成就感就有了自信。
三、培养幼儿生活自理能力的有效方法探讨
幼儿虽然没有生活自理的经验，但他们善于模仿，有学习的潜力。因此，要根据这个特点采用有效的、针对性的方法进行幼儿生活自理能力的教育。
（1）教师演示指导法。幼儿不听你说什么，他只看你做什么。幼儿会把家长、老师的行为模仿得惟妙惟肖。这是因为幼儿具有照相似的大脑学习特点，这个年龄的幼儿，在行为上模仿性特别强。这就需要幼儿教师多做示范，让幼儿更好的模仿。如幼儿在学习“漱口”时，由于观察不仔细，很容易将水直接吞下或者直接吐出来。我除了自己演示外，还让小班幼儿看大班小朋友一起漱口，边看边听我讲解：“让我们和哥哥姐姐一起玩小金鱼吹泡泡的游戏，好不好？先喝一口水含在嘴巴里，鼓起腮帮发出‘咕嘟’、‘咕嘟’的声音，然后再吐出来。”由于有示范，我又以游戏的语言讲解，幼儿很感兴趣，很快学会了“漱口”。
（2）儿歌辅助指导法。儿歌由于其朗朗上口，富有趣味，很受幼儿欢迎。我们要想方设法把幼儿生活自理的过程变成形象生动的儿歌。如幼儿小便后要穿裤子，我就编成儿歌口诀：双手向上提，先里后外穿整齐。洗手时编个儿歌：手背手背搓搓；手心手心搓搓；手指间搓搓；手指缝搓搓；小手洗个澡，洗完甩一甩！这样就把洗手的细节也教给幼儿了。他们在洗手时就容易洗干净了。
（3）变换角色的游戏体验法。游戏是幼儿的最爱。因此，要把幼儿教育游戏化。如让幼儿体验做妈妈，就可以模拟妈妈给宝宝喂饭，妈妈给宝宝穿衣，或者洗澡、梳头、整理床铺等。由于角色的变换，幼儿很容易沉浸在新的角色中认真做好生活自理活动。
综上所述，幼儿生活自理能力的培养是关系到儿童一生幸福的大事，也是我们幼儿教师必须每天持之以恒抓好的每一件小事，我们只有根据幼儿的特点和自理能力培养的要求，采用适宜的教育方法，才能取得自理能力培养的实效。
（作者单位：福建省莆田市仙游县鲤中实验幼儿园）