【摘 要】
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笔者应邀就玛丽·德克尔的训练对所有赛跑运动员都普遍有益的一些原则问题发表了看法。德克尔的训练计划绝大部分都是根据比尔·鲍尔曼的意见和建议制定的,训练计划中强调个
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笔者应邀就玛丽·德克尔的训练对所有赛跑运动员都普遍有益的一些原则问题发表了看法。德克尔的训练计划绝大部分都是根据比尔·鲍尔曼的意见和建议制定的,训练计划中强调个人特点、连续性、循序渐进,达到目的和选择新的目标。
The author was invited to comment on some of the principles that Mary Dekker’s training has generally been of benefit to all runners. Most of Decker’s training programs are based on the ideas and suggestions of Bill Bowerman. The training program emphasizes personal characteristics, continuity, gradual progress, achievement of goals and selection of new goals.
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