多吃果蔬能提升人类幸福感

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"你幸福吗?"这可能是近几年来最热门的话题之一。衡量一个人幸福与否的因素有很多,大部分人可能会将经济收入与幸福与否直接挂钩。近期,英国华威大学实验证明,多食用蔬菜水果能使人获得更强烈的幸福感。研究人员随机选取了12000名每天都进行饮食记录的民众,并对他们的饮食方式及心理状态进行了研究。参加者们需要告诉研究人员,他们每天的食物类型及分量。
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