经常在稻田劳动的农民朋友可能常常有这样的烦恼：接触水的皮肤瘙痒、发热、继发丘疹、水泡，甚则糜烂、渗液。这其实就是稻田性皮炎。稻田性皮炎根据不同的发病原因，大体可以分为以下两种类型。
　　1　禽富血吸虫尾蚴型皮炎。在经常有鸭子等禽类游动、觅食的稻田里劳动，引起手脚皮肤出红疹，瘁得很，民间称为“鸭怪”。其实，这是由寄生在禽类或兽类的血吸虫尾蚴钻入人体皮肤引起的尾蚴性皮炎。在尾蚴侵入皮肤后一小时至两天。入侵部位出现刺痒或疼痛。受损处先瘁，继而出现红斑。数小时内可发展成如绿豆至黄豆大小的红疙瘩，疙瘩上有时会出现水泡。这种类型的皮炎一般下田5～30分钟后发病。主要发生在接触水的部位，以小腿、手和前臂为主，而陷于泥中的足往往不发作。
　　需要注意的是，这种“血吸虫”与毛主席《送瘟神》中提到的“血吸虫”不是一种。这种血吸虫寄生在鸭子等禽类体内，对人仅仅引起皮炎而不会引起其他严重的疾病。而且，这种尾蚴性皮炎属于自限性疾病，如没有继发的细菌感染，几天后可自动痊愈。治疗这种皮炎主要是止痒。局部可用1％～5％的樟脑酒精、鱼黄软膏或复方炉甘石洗剂，症状严重者也可以口服扑尔敏等。
　　2　浸渍糜烂型皮炎。这种稻田皮炎是因为长时间在水温较高的田里劳动，并受到秧苗、杂草及泥土的摩擦而引起的，大多在稻田里劳动三五天后发病，起初指(趾)缝皮肤肿胀，浸渍发白，如继续下田劳动，可出现表皮剥脱、糜烂、渗液。自觉疼痛或瘙痒。所以民间称为“烂手烂脚”。这种皮炎也有自限性，如停止下田，一周即可痊愈。但是容易继发细菌感染。
　　治疗时不妨试试用金银花30克、甘草15克煎水内服；另用石榴皮20克煎成100毫升药液外搽患部，或用石榴皮240克、地榆120克、五倍子120克，加水1500毫升，煎成500毫升药液，再加入明矾240克，溶解后，外搽患部。在进行上述治疗时，必须停止下稻田4～5天。
　　对于稻田皮炎，最重要的还是预防。在个人防护方面，可选用以下措施：
　　1　取晒干后的废茶叶100克，加水煎汁，然后加入明矾100克溶化。在每次下田前后将手脚放入药水浸泡片刻，让其自行晾干。
　　2　取明矾500克研成细粉，加入滑石粉250克，在下水田劳动期间，每日中午和晚上睡前外搽手脚1～2次。
　　3　用明矾125克、食盐3克加水100毫升，在劳动前后浸泡手脚，让其自然干燥。市场出售中成药稻田皮炎膏，既可用于预防，也可用于治疗。
　　
　　晨起耸肩防中风　李　文
　　
　　中风的发生，几乎都与颈动脉内膜胆固醇沉积形成的粥样斑块有关。经常运动脖颈，可以减少发生中风的危险。
　　专家建议。每天早晨起床后，做5分钟左右的耸肩运动。这种简单的双肩上提、放松的反复运动，不仅能使肩部的神经、肌肉、血管放松，活血通络，防治肩周炎，还为颈动脉血液流入大脑提供了人工驱动力，迫使流动迟缓的血液加速流向大脑，因而减少了脑血管供血不足，降低发生中风的危险。
　　
　　任何年龄都应定期体检　钱　玲
　　
　　1岁以内的婴儿，在3、6、9、12个月各检查一次。前三次检查的项目主要是身高、体重等体格测量和评定、心肺听诊；在第12月的检查，还包括智力测定和血常规检查。
　　3岁至18岁的儿童青少年应该每年做一次体检。一般体检项目包括身高、体重、肺活量、血压、视力、沙眼、口腔(龋齿、牙周疾病)、心脏、肺、脊柱、平足、血红蛋白等。
　　中老年：身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，但每次都应检查血压、心电图、x线胸透和血尿便常规。
　　由于糖尿病的发病率近几年显著增高，中老年人尤其是有肥胖、高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。如果有条件，最好每次都能由固定的医生主持检查。参加体检者自己应准备一个健康体检手册(或由医院准备)，每次都应认真填写。
　　已婚妇女每年还应定期进行子宫、乳腺，宫颈涂片检查，以早期发现宫颈癌和乳腺癌。计划怀孕的妇女建议作艾滋病测试。