【摘 要】
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“两环外宽臂支撑托马斯全旋转体360°”是山西省小将创造的具有强大生命力的难新动作。该动作要领同“环上托马斯全旋转体360°”。只是在环外支撑时手掌外展,手指
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“两环外宽臂支撑托马斯全旋转体360°”是山西省小将创造的具有强大生命力的难新动作。该动作要领同“环上托马斯全旋转体360°”。只是在环外支撑时手掌外展,手指向外,拇指靠近食指。全旋过程中,身体重心移动范围大,要求推手、顶肩更加有力,两腿开度更大,臀位更高。首先掌握好宽臂支撑托马斯全旋是基础。
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