【摘 要】
：
第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。 第二，饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚
论文部分内容阅读
第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
第二，饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。
第三，中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
第五，女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
（据人民网）
其他文献
三千多年以前，一个神秘的民族生活在青衣江流域。他们以务农为主业，开荒种地，灌溉农田。作为古羌人的一支，他们被称为“青衣羌人”。在青衣江流域，这个民族建立了一个古老的奴隶制政权“青衣羌国”。今天的雅安，就位于这个古国的故地。千年的岁月辗转，青衣羌国早已消失在浩瀚的历史长河里，而青衣羌这个民族，在现于史籍的只言片语中，也走进岁月的迷雾，不知所终。这个早已消失的远古民族，可曾在自己曾经的家园，留下些许的
很多人都知道，三星堆是古蜀文明的象征；雅安市荥经县，同样留有古蜀文明的大量遗存。 但是，同是古蜀文物，可这两地的差别咋就那么大呢！难道是两者并非一系，出现了“文明断层”？这是一个曾经让考古学家们困扰的学术之谜。 文化谜案 “断代”的古蜀文明 雅安市荥经县，曾为古蜀王国边陲重镇。上个世纪，陆续在这里出土了一大批战国时期的珍贵文物。而就是这些古蜀文明遗留下来的文物，却因为自己的不同之处，使人们对
据药讯网 2011年12月1日，由我国藏药高新企业，西藏金哈达药业独家研制生产的肝病专用药 秘诀清凉胶囊隆重上市，由于该药对各种肝病效果显著，如：乙肝、肝腹水、肝癌效果更为迅速，安全可靠，被专家誉为“药物肝源”。 秘诀清凉胶囊广泛推广后，不仅能从根本上摘掉我国肝病大国的帽子，同时也解决了很多患者只能靠肝脏移植才能生存的问题。该药在2004年一期临床验证时对乙肝、肝腹水、肝癌有效率高达89.6
中国企业华为和中兴遭美国封杀的事件在持续发酵，消息称美国众议院情报委员会拟对华为中兴两公司启动第二轮调查，部分国家可能跟进效仿美国做法。阻挠中国通信企业进入美国市场，到底谁是受益者？持续的调查会否引发贸易战？ 10月8日，华为、中兴的“美国故事”再次升级。美国众议院常设特别情报委员会发布的报告中指出，华为、中兴产品有威胁美国国家安全问题对这份“意料之中”的报告，华为、中兴公开反驳。华为称这一报告
日本的酒店通常不像中国星级酒店那样有开阔的正门广场、喷泉等，甚至连门面都不是很突出。日本酒店也没有星级评定制度，其知名度和历史、名气挂钩，但最吸引人的是细致贴心和个性化的服务。 日本酒店的服务绝不仅仅是点头哈腰、面带微笑、迎来送往这么简单和程式化，他们非常注重每名顾客的需求。比如在帝国饭店，前台服务员在接待顾客入住时，就开始观察顾客，根据不同顾客的需求提供服务。如果是带孩子的顾客，服务员就将放有
“双头蛇”虽然罕见但并不是闻所未闻，不过，自然界中的“双头蛇”一般都是两只脑袋长在蛇身的同一端，不可思议的是，美国南卡罗莱纳州一个家庭最近发现的一条“双头蛇”，却是两只脑袋分别长在蛇身的首“尾”两端，也就是蛇身首尾各长一个脑袋！ 据悉，“双头蛇”是基因突变蛇，一般是因为蛇的基因受到污染或在染色体复制或配对过程中产生了错误，从而使蛇长出了两个头。这条“双头蛇”蛇头蛇“尾”各长有一个脑袋，并且两只脑
日本的酒店通常不像中国星级酒店那样有开阔的正门广场、喷泉等，甚至连门面都不是很突出。日本酒店也没有星级评定制度，其知名度和历史、名气挂钩，但最吸引人的是细致贴心和个性化的服务。 日本酒店的服务绝不仅仅是点头哈腰、面带微笑、迎来送往这么简单和程式化，他们非常注重每名顾客的需求。比如在帝国饭店，前台服务员在接待顾客入住时，就开始观察顾客，根据不同顾客的需求提供服务。如果是带孩子的顾客，服务员就将放有
一直以来，清除记忆都是科幻电影的一大主题，如今瑞典科学家们研究发现，人类刚形成不久的情感记忆的确可以被清除，而且这一过程与“好了伤疤忘了疼”的说法具有某种相似之处。 据报道，上述发现是由瑞典乌普萨拉大学的一组研究人员获得的，这项突破性研究有望给患有恐惧症、严重创伤后遗症的人士带来新的希望。项目负责人托马斯格伦表示：“这些发现是在记忆和恐惧研究方面的一个重大突破，新的发现最终可能会改善数百万饱受焦
上班族工作节奏快、压力大，平时在饮食上绝不能亏待自己，就连饮品也不可马虎，每天最好能喝上3种茶，对抗疲劳、缓解眼睛疲劳干涩、便秘很有好处。 上午一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。 下午一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用，或是
危机悄然而至 1947年6月初，国民党在美军代号“X1”侦察机的协助下，确定了转战陕北的中共中央在王家湾的概略位置，并决定由胡宗南率大军偷袭。因一个多月前，潜伏在胡宗南身边的“红色间谍”熊向晖被派往美国学习，致使中央对国民党的行动一无所知。6月8日，国民党整编第29军军长刘戡率领4个半旅沿秀延河北进，先头部队到了距离王家湾不足10里的寺湾村时才被我军发现。 而此时，毛泽东手里的作战部队只有4个