银耳鹌鹑蛋治老年斑
　　水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒，适量味精、食盐，以文火煨炖，熟烂后食肉喝汤。长期吃，配合内服适量维生素A、C、E，效果更佳。
　　湖南长沙郑淳和
　　
　　国家药典委员会信息处博士后白晓菊点评：
　　人进入老年期后，由于细胞代谢机能的减弱，一旦摄入过多的油脂(饱和脂肪酸)，在体内就容易形成过氧化物。在铁、铜离子的催化下，过氧化物可转变成脂褐素，沉着在皮肤表面，即人们常说的老年斑。
　　银耳具有润肺滋阴的作用，其含有多种氨基酸（尤以赖氨酸含量丰富），还能调节血脂。而鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素A、B1、B2，以及铁、钙、磷等矿物质。因此，银耳、鹌鹑蛋配合使用，不仅可以补充抗氧化的维生素，同时具有调节血脂的作用，对清除老年斑有一定作用。
　　
　　治支气管炎方
　　前些年，我一到冬季支气管炎就发作，咳嗽，多方治疗就是好不了。2004年10月，一位中医给我开了以下药方：白茯苓、川贝、杏仁、甘草、五味子、京半夏、当归、桑皮、陈皮各9克，水煎服。我共吃了9副药，花了48元钱，这两年冬天再也不咳嗽了。
　　山西邦县闫万胜
　　
　　北京中医药大学东直门医院呼吸内科教授苏惠萍点评：
　　陈皮、半夏、白茯苓、甘草为中药方剂“二陈汤”的药物（原载于宋代中医典籍《太平惠民和剂局方》），在此方的基础上配以川贝、杏仁、桑皮、五味子等药物，具有燥湿化痰、肃肺止咳的功用，适用于中医辨证属痰湿壅肺之咳嗽。因此，在中医辨证准确的基础上，应用本方治疗慢性支气管炎会有较好的疗效。
　　但应指出，“辨证施治”是中医治病的基本法则之一，患者个体有体质上的差异，病证有寒热虚实的不同，即使同样是咳嗽，也会有外感咳嗽、内伤咳嗽、阴虚咳嗽、痰火咳嗽等多个中医辨证分型，因此本方应当在专科医师指导下辨证应用，切不可盲目照搬。
　　
　　白萝卜治冻疮
　　白萝卜切片，放室外背阴处冻实，贴患处，一般冻疮四五次可愈。冻疮每年冬季复发者，可取生山药一段，捣泥敷之，隔夜即见效。
　　山东肥城王雨
　　
　　南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新/博士谢立群点评：
　　白萝卜味甘、性凉，《本草纲目》里有记载，是清凉解毒、除燥生津、去脂化痰、消食除积、顺气益脾的良药。现代研究发现，白萝卜除含有蛋白质、葡萄糖、钙、磷、钾、铁和维生素A、B、C外，还含有芥子油氧化酶等特殊成分，能促进脂肪类物质的代谢。山药的功效为补脾胃、益肺肾。现代研究发现，山药的主要成分是黏液质、胆碱、淀粉酶、糖蛋白、氨基酸、维生素C等，均是人体健康不可缺少的物质。
　　这两种药食兼备的植物虽然药典上没有用来治疗冻疮的记载，但因非常安全，读者朋友可以一试。但冻疮溃破后不宜外敷。
　　
　　苍耳子柴胡液治扁平疣
　　苍耳子10克，加入75％的酒精（可用白酒代替）50克，浸泡7日取液备用。柴胡注射液20毫升。两药每天交替外擦患处，各擦3～4次，连用2周停药观察，一般2周后疣子消失。
　　安徽怀远李柏林
　　
　　上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科副教授李斌点评：
　　扁平疣是一种病毒性皮肤病，中医称“扁瘊”，是由人乳头状瘤病毒感染引起的皮肤赘生物。目前，对于长期、多发的扁平疣还没有明确的快速特效疗法。但据现代药理学研究表明，苍耳子和柴胡提取物均具有抗病毒作用。另有文献报道，苍耳子酊剂（编者注：指药物用规定浓度的酒精浸出或溶解而制成的澄清液体制剂）外擦治疗扁平疣有效，尤其是对新发的疣子效果更好。李读者介绍的方法简便易行，且外用基本无全身性毒副作用，不妨一试。