【摘 要】
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如今,运动已经成为很多人日常生活中不可缺少的一部分,那么夏日运动也是对我们身体机能不小的挑战。身体在大量排汗的同时我们需要如何去使身体保持更佳的状态呢?夏日我们应
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如今,运动已经成为很多人日常生活中不可缺少的一部分,那么夏日运动也是对我们身体机能不小的挑战。身体在大量排汗的同时我们需要如何去使身体保持更佳的状态呢?夏日我们应该如何运动,如何选择适合自己的运动呢?
Nowadays, exercise has become an indispensable part of everyday life for many people. Then summer sports are also challenges to our health. How do we need to keep the body in better condition when the body is sweating a lot? How should we exercise in the summer and how to choose the sport that suits us?
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