著名表演艺术家英若诚讲过这样一个故事：英若诚小时候成长在一个大家庭中，每次吃饭都是几十口人坐在大餐厅中。有一次他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。吃饭前，他把自己藏在饭厅的一个不被人注意的柜子中，想等大家遍寻不到他的时候再跳出来。令英若诚尴尬的是，大家丝毫没有注意到他的缺席。酒足饭饱后，大家离去，他这才蔫蔫地走出来吃残羹。自那以后，他就告诫自己：永远不要把自己看得太重要，否则会大失所望。
　　古往今来，没有谁是世界的中心，也没有谁一直都是所有人注目的焦点。叱咤风云的政治家，转眼间就被人抛诸脑后；大红大紫的明星在风光之后，能被大家记住的又有几人？伟人名人尚且如此，那么，卑微如我辈的一介草民，又何必有意无意地把自己放在生活的前台，放在耀眼的追光灯下呢。
　　能够看轻自己，是一种风度，一种修养，一种境界。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生的一分子，不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高骛远，眼高手低；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。
　　诗人鲁藜说，还是把自己当做泥土吧，老是把自己当珍珠，就会有被埋没的痛苦。看轻自己，以一种平和的心态面对生活，不以物喜，不以己悲，就不会为凡尘中的各种诱惑、烦恼所左右，从而以清醒的心智和从容的步履轻松地走过岁月。
　　（编辑 辛英）