1、重视青少年柔道运动员综合素质
　　柔道运动员除了身体形态，生理指标外。身体的综合素质更为重要，选择那些对运动负荷承受力强、意志品德过硬、头脑冷静、勇于拼搏、自控能力强、有远大抱负的运动员固然很好，但是也要热爱柔道运动的一般青少年人群，使他们在进行多年系统、科学训练后也能成为具有一定柔道水平的柔道运动爱好者，青少年柔道运动员得意技的形成就能概况到了每个人群。
　　2、初级得意技的雏形阶段
　　随着柔道运动的不断开展，更多的青少年参与其中，热衷于柔道运动，但是由于年龄和身体还没有完全成熟，使得能力方面不能胜任大负荷柔道技术动作，他们在我们的柔道运动门前产生了徘徊，那么如何改变这比较难堪的局面呢，我们就要有耐心的加以引导，设计出他们将来要发展的得意技动作的周边技术，也就是说一个得意技动作同时附带出一到两个小动作。不需要太大负荷就能摔人的技术，让他们首先能摔倒人，就有了一定的动力，有了一定的学习欲望。
　　周边小技术的训练应该围绕着一定次数的打入、投入的积累训练为主。同时在基础训练，偏重于专项能力和得意技徒手动作的提高训练。伴随着青少年的身体不断成长，通过日积月累的系统训练，青少年能力的提高要强于原来依靠自身生长的提高。有了一定的身体能力后就可以进行下一步的大负荷技术动作训练了。
　　3、在基本技术训练中加强得意技训练
　　教练员在基本训练阶段要独具匠心，要根据运动员的身体形态和技术特点设计得意技形成独特的风格，在基本技术训练中，由于注重技术动作规范化和身体素质全面化训练，青少年运动员的得意技将会逐渐地形成，但是这一过程的复杂性往往超过我们的想象，我们真正的目的是要在比赛和实战中使用技术摔倒对手的。那么现在的动作可以进行正常的打入和投入训练了。也可能达到了一定的速度和具有了多次使用该技术的能力了，但是要达到真正在实战和比赛中去使用得意技来摔人，应该还要有很大的难度的，搞不好会前功尽弃的，这就需要我们教练员具有高超的教学指导性水平了。
　　4、结合实战有针对性的半对抗和模拟实战训练
　　在青少年柔道运动员得意技形成的初级阶段里面，得意技周边的小技术可以暂时让位给得意技，我们开始不主张和同样一个起跑线的运动员进行对抗训练，在开始半对抗的时候可以找一些比自己能力较弱的运动员进行训练，教练员要督促该运动员努力使用得意技来多次反复使用去摔倒对手，树立摔倒对手的信心。训练对抗开始阶段，由于运动员缺乏实战经验，技术简单、战术单调、动作不协调、进攻时机掌握不好，不会抢占有利时机，应变力差，心理较紧张，这是正常现象。每局对抗结束后教练员都要调节他们的情绪，使之平静下来，启发诱导进行自我分析，分析每次使用得意技时的感觉，去找成功率，达到该名运动员能够做到独立作战的能力，同样这需要有一定时间的积累。
　　5、培养得意技在对不同对手时遇到阻力的分析能力
　　强化专项能力，增强负荷强度和技战术训练的同时，得意技周边技术的协同作战不容忽视，也就是得意技和周边小技术的配合使用，更要有适应不同对手的能力，使运动员经受住技术、战术和对负荷承受力的考验，保持在对抗中遇到问题马上能够认识问题、分析问题以及在短时间内解决问题的应急力。在任何情况下以自己为主，不给对手机会，给自己的得意技术创造机会，才是提高自己、战胜对手的法宝。
　　6、在比赛中检验，在比赛中完善得意技
　　通过参加各类的柔道比赛，来检验自己水平的优缺，是势在必行的检验手段。现代社会的信息化已经和我们融为一体，在训练条件、方法、手段都非常接近的时候，要想成为一名优秀的柔道运动员，就要懂得比赛所包含的一切因素，但是没有真正拿的出手的得意技，在任何比赛中都是不可能获取优异成绩的，柔道的得意技术是一招制胜的基础。
　　7、青少年柔道运动员得意技形成结语
　　培养一名优秀运动员是一个长期系统工程，更何况我们本身指导性是全体参与柔道训练的青少年人群，那么教练员要了解每个青少年运动员的学习、生活、训练的习性，以运动员的个性化为前提，探讨和摸索出一套符合每个运动员身体特征和性格的得意技术，有针对性的训练。得意技的形成通过千次万次的训练而形成的，达到了这样的要求也就自然形成了青少年运动员县良好的吃苦耐劳精神，坚忍不拔的品格，勇猛顽强，不畏强手，勇于拼搏的精神和沉着冷静，勇于思考善于应变的心理素质。青少年柔道运动员得意技的形成过程其实也就是他们身心成长的写照。