在韩国的一家溜冰场馆内，14岁的金妍儿正和队友们训练滑冰。冰场温度很低，根本不适合作为专业运动员的训练场地。虽然条件艰苦，但姑娘们却一直刻苦地训练着，都想在比赛中取得好成绩，完成自己的冠军梦。
　　一次国际花滑比赛中，一位队友意外受伤，比赛成绩一落千丈。整整几年的努力却换来这样的结果，她的冠军梦也泡汤了。当金妍儿找到这位队友时，她正坐在更衣室里伤心地大哭，说自己太累了，再也不想这样下去，想要放弃。
　　金妍儿拉过她的手，安慰似的摩挲着，平心静气地说：“烧水的时候，即使你花费很多力气，将水烧到99度，但如果无法超越最后的一度，水永远都不会烧开。水沸腾前的最后那一度，只有承受了这一度，才能打开下一道门，这样才能进入你所梦想的世界。要想成功，就要勇敢地超越最后的一度。”
　　说完，她便默默地起身去参加比赛。
　　也许是金妍儿的鼓励，那位队友伤好后继续加入训练。她说：“正是那句‘超越最后一度’，给予了我重新站上溜冰场的力量和信心。”
　　其实，这也是金妍儿一直对自己说的。每一次训练失败，每一回脚伤发作，她都这样咬着牙挺过来。
　　她，一直在超越自己，超越那最后一度。凭着自己的天赋和这股不服输的劲儿，金妍儿在许多国际大赛中取得好成绩。年仅20岁就集冬奥会、世锦赛、世青赛冠军于一身，11次刷新国际滑联女单世界纪录，是目前最棒的女子单人花滑运动员。
　　《道德经》里有句话：“民之从事，常于几成而败之。” 就是说，人们做事情，总是在快要成功的时候却失败了。成功的人不但要有战胜困难的勇气和信心，更要有坚持到底的毅力，只有超越那最后一度，才能做自己人生的冠军。