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丐小亥,资深图书策划人,《花火影像》杂志主编,个人作品《成人礼晚点》已晚点多年,即将上市。个人微信公众号:gaixiaohai2014,等待你的搜索加入。
新浪微博/丐小亥
朵爷在群里说失眠,睡不着。
她决定一个人打开一瓶酒,喝下去灌醉自己。结果发现气泡酒极其难喝,人因此被气到分外清醒。
凌晨一点多了,她还在群里呼唤,有谁还没睡吗?
我觉得以她一杯啤酒就倒的酒量,她应该是醉了。
转眼间,我们都到了夜不能寐的年纪。
年少时,我们呼朋唤友玩通宵,那是不想睡,贪恋青春里的每一分每一秒,觉得人生就应该这样热热闹闹地挥霍。
现在不同,我们都开始去看养生知识了,知道早睡身体好。倒下去,闭上眼,却辗转难安。
我曾经最被室友钦佩的是,说睡就能睡。
刚刚可能还在一起开心地畅谈,话题稍停,就能听到我入眠的鼾声。
所以那个时候有朋友向我倾诉睡不着时,我一定是满脸疑惑地问他:为什么?真是不理解啊。
第一次失眠,是2013年,第一次经历职场上的大动荡。各种非议扑来,对人性和人生的理解都有了新的变化。我做不到反扑过去,唯有在黑夜里自问:这一切何时能够结束。
后来失眠,是2014年要举办《一粒红尘》全国签售会。
没人教我怎么做作者的签售会,结果第一次迎来的就是全国九大城市巡回签售的大阵仗。第一场是长沙站,前一晚我紧張得没睡着。第二天签售开始前,同事问我,你眼睛怎么这么红。我说,失眠。
做巡回签售会的那些时日,我几乎每日都是绷着的,生怕出什么闪失,对读者、作者、公司都无法交代。
结束签售会,我狠狠地洗了个澡,似乎所有的紧张、担心和劳累都被水冲走开了,浑身轻松。
我以为从此就可以安然入睡,却没想到失眠倒成了一个常态。
常常是过了12点,还兴奋得可以爬下床走十里地。打开手机,把微博翻一遍,再把感兴趣的人的微博翻一遍。然后把朋友圈浏览完,在群里丢个红包炸出没睡的人。还是没有困意,就打开知乎,看一下上面的内容。
扔掉手机,数羊,幻想情境催自己入眠,没用,只能甩自己耳光了。
我在微博上说过,每个失眠的夜晚,都像一个蒙冤的罪人。
什么都没做错,就是不让你睡着。
后来我才知道,十颜和小九也失眠。
说真的,我很讶异他们这么年轻(尽管我不是很想承认这一点),怎么会染上这样的坏毛病。他们说,没办法,反正就是睡不着。
我们一度打算成立一个失眠联盟群,一失眠就在群里发红包,一直发到睡着为止。后来没成行,最主要的原因应该是穷吧。
有次十颜早上给我请假,说昨晚实在没睡着,上午不能来上班。等他来公司后,我就在群里问他,怎么这么容易失眠。相对而言,我的症状比他稍微轻一些。
一问才知道,他有很多心事,一到晚上,想到这些事就无法入睡。
我们都劝慰他,人生很多事情,只要去做,都还来得及。没必要把自己逼到死角,没有人可以设想到未来的自己能活成预料中的那样。
是啊,年青心大坦然入睡。等稍微大点,一件件心事就像一块块积木,你躺在床上,闭上眼你就会不自禁地去想,这么多积木怎么还没堆好。于是,就失眠了,一夜一夜沉溺在积木海里。
希望我们都能轻松地活着,人生有许多关卡要去面对和解决,我们不能倒在失眠这样的难关上。
今夜好眠,有好梦。——是我今年送给自己和朋友最真挚的祝福。
新浪微博/丐小亥
朵爷在群里说失眠,睡不着。
她决定一个人打开一瓶酒,喝下去灌醉自己。结果发现气泡酒极其难喝,人因此被气到分外清醒。
凌晨一点多了,她还在群里呼唤,有谁还没睡吗?
我觉得以她一杯啤酒就倒的酒量,她应该是醉了。
转眼间,我们都到了夜不能寐的年纪。
年少时,我们呼朋唤友玩通宵,那是不想睡,贪恋青春里的每一分每一秒,觉得人生就应该这样热热闹闹地挥霍。
现在不同,我们都开始去看养生知识了,知道早睡身体好。倒下去,闭上眼,却辗转难安。
我曾经最被室友钦佩的是,说睡就能睡。
刚刚可能还在一起开心地畅谈,话题稍停,就能听到我入眠的鼾声。
所以那个时候有朋友向我倾诉睡不着时,我一定是满脸疑惑地问他:为什么?真是不理解啊。
第一次失眠,是2013年,第一次经历职场上的大动荡。各种非议扑来,对人性和人生的理解都有了新的变化。我做不到反扑过去,唯有在黑夜里自问:这一切何时能够结束。
后来失眠,是2014年要举办《一粒红尘》全国签售会。
没人教我怎么做作者的签售会,结果第一次迎来的就是全国九大城市巡回签售的大阵仗。第一场是长沙站,前一晚我紧張得没睡着。第二天签售开始前,同事问我,你眼睛怎么这么红。我说,失眠。
做巡回签售会的那些时日,我几乎每日都是绷着的,生怕出什么闪失,对读者、作者、公司都无法交代。
结束签售会,我狠狠地洗了个澡,似乎所有的紧张、担心和劳累都被水冲走开了,浑身轻松。
我以为从此就可以安然入睡,却没想到失眠倒成了一个常态。
常常是过了12点,还兴奋得可以爬下床走十里地。打开手机,把微博翻一遍,再把感兴趣的人的微博翻一遍。然后把朋友圈浏览完,在群里丢个红包炸出没睡的人。还是没有困意,就打开知乎,看一下上面的内容。
扔掉手机,数羊,幻想情境催自己入眠,没用,只能甩自己耳光了。
我在微博上说过,每个失眠的夜晚,都像一个蒙冤的罪人。
什么都没做错,就是不让你睡着。
后来我才知道,十颜和小九也失眠。
说真的,我很讶异他们这么年轻(尽管我不是很想承认这一点),怎么会染上这样的坏毛病。他们说,没办法,反正就是睡不着。
我们一度打算成立一个失眠联盟群,一失眠就在群里发红包,一直发到睡着为止。后来没成行,最主要的原因应该是穷吧。
有次十颜早上给我请假,说昨晚实在没睡着,上午不能来上班。等他来公司后,我就在群里问他,怎么这么容易失眠。相对而言,我的症状比他稍微轻一些。
一问才知道,他有很多心事,一到晚上,想到这些事就无法入睡。
我们都劝慰他,人生很多事情,只要去做,都还来得及。没必要把自己逼到死角,没有人可以设想到未来的自己能活成预料中的那样。
是啊,年青心大坦然入睡。等稍微大点,一件件心事就像一块块积木,你躺在床上,闭上眼你就会不自禁地去想,这么多积木怎么还没堆好。于是,就失眠了,一夜一夜沉溺在积木海里。
希望我们都能轻松地活着,人生有许多关卡要去面对和解决,我们不能倒在失眠这样的难关上。
今夜好眠,有好梦。——是我今年送给自己和朋友最真挚的祝福。