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手倒立属于不稳定动作,对练习者空间感、体位感的要求都较高,要快速、准确掌握这一动作有一定难度,文章结合多年的教学实践和教材教法,总结出一套既能消除学生心理障碍,又能使学生们快速、安全地学习和掌握手倒立技术的方法。
快速掌握手倒立的学练方法
【摘 要】
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手倒立属于不稳定动作,对练习者空间感、体位感的要求都较高,要快速、准确掌握这一动作有一定难度,文章结合多年的教学实践和教材教法,总结出一套既能消除学生心理障碍,又能
【机 构】
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晋中市体育运动学校,
【出 处】
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搏击(体育论坛)
【发表日期】
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2013年02期
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