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力量是拳击运动员制胜的法宝,加强运动员的力量是拳击运动训练的主要任务之一。本文主要从基础力量与专项力量的关系、力量的分类以及拳击运动员常用基础力量和专项力量训练的方法和手段,以及训练方法的特点和运用,从而得出拳击运动员的力量训练要因人合理安排;力量训练能提高其它运动指标的发展。
试析拳击运动员力量训练
【摘 要】
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力量是拳击运动员制胜的法宝,加强运动员的力量是拳击运动训练的主要任务之一。本文主要从基础力量与专项力量的关系、力量的分类以及拳击运动员常用基础力量和专项力量训练
【机 构】
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辽宁省体育运动中心拳击队
【出 处】
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中学课程资源
【发表日期】
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2008年07期
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