少年400米运动员龙文富训练的几点体会

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【摘要】

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【正】龙文富一九五六年生,身高1.69米,体重55公斤,一九七二年十一月进队。从进队的基础看,情况一般,100米成绩11″9,400米56″2,经过三个半月的冬季训练,在专项成绩和身体

【作者】

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程树声

【机构】

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广西壮族自治区田径队

【出处】

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体育科技资料

【发表日期】

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1973年13期

【关键词】

：

少年运动员专项成绩大运动量训练训练工作身体训练水平专项训练全面身体训练冬训身体素质冬季训练

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【正】龙文富一九五六年生,身高1.69米,体重55公斤,一九七二年十一月进队。从进队的基础看,情况一般,100米成绩11″9,400米56″2,经过三个半月的冬季训练,在专项成绩和身体素质上都有较明显的提高(见表1)。400米由入队时的56″2提高到51″。遵照毛主席“要认真总结经验”的教导,我们把一九七三年冬训的情

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