孕妈妈俱乐部

来源 :北京青年周刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:darkak
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  FORKISS孕妈妈俱乐部创立于2008年,是国内首家结合西方“孕期服务”体制的专业服务机构,提供专业、科学且系统的孕期瑜伽、产期课程及营养管理、体重控制、各专业驻店医生咨询等相关配套服务。致力全方位专业、科学的帮助会员家庭解决在孕期遇到的各种问题。
  研究表明,完善而良好的孕教服务,能够有效地改善孕妈妈的身心健康,而孕妈妈自信平和的心态也会传递给胎儿,让宝宝感受到积极愉悦的情绪。FORKISS孕妈妈俱乐部为中国的准妈妈提供了“孕期重要知识、关注孕期健康、快乐高品质度过孕期、轻松自信达到产后恢复效果”平台。
  孕期服务体制在欧美国家早已十分健全,随着近几年孕教业在中国台湾、香港等地区的兴起,内地的孕期服务业也迎来了发展机遇,其服务效果倍受妇产领域专家的认可。FORKISS邀请国内顶级的产科专家和孕期教育专家结合欧美先进孕教理念,为中国的准妈妈们打造了一套理想的孕期服务体系。FORKISS孕妈妈俱乐部一经推出就迅速得到了广大孕妈妈的认可,目前已经成为北京孕妈妈俱乐部专业品牌,FORKISS会员之间的口碑相传,是FORKISS俱乐部发展的基石。
  至今已为3000多个孕妈妈家庭提供了会员服务。13年真实数据统计,FORKISS孕妈妈会员的自然分娩率达到了83%,高出北京市平均水平近一倍;母乳喂养成功率达到99%;会员中无一例发生孕期抑郁。
  FORKISS的课程贯穿女性从孕前一直到产后恢复期的所有时期。在课程中,FORKISS充分使用了瑜伽的方法让女性调节好自己的身体和心灵,维护孕期前后的身心健康。


  孕前期的时候,从备孕开始贯穿及早、中、晚期及产后知识课程;孕早期则侧重孕早期特色胎教、孕期营养与健康、孕期细节对孩子一生的重要影响及孕早、中期指导与顺利分娩课程;孕中期会教给大家如何制定分娩计划并选择正确分娩方式,如何进行分娩镇痛与陪产、母婴物品准备、孕中期体验式胎教、孕中期瑜伽课程 。
  孕晚期则包括孕晚期瑜伽、孕晚期艺术胎教、新爸爸角色与家庭幸福、如何选择月嫂、婴幼儿喂养与养护、成功母乳喂养与母亲健康、月子护理、新生儿护理、产程中放松与技巧、产程中对策、美好分娩、孕晚期安全与胎儿发育课程。
  产后恢复期更加关爱妈妈的体型恢复和健康,包括亲子瑜伽、产后恢复瑜伽、产后妈妈关爱沙龙。
  再众多FORKISS的资深导师中,林佳是孕妈妈俱乐部专业孕期瑜伽导师。因为喜欢瑜伽,在2005年开始她有系统地练习瑜伽。随着对瑜伽地逐步了解,林佳发现瑜伽能给人带来身体的放松和精神的愉悦。
  2006年,林佳完成了瑜伽之光(OM Yoga Training Center)与印度帕坦加利瑜伽学院(Omkarananda Patan-Jala)举办的60小时中级瑜伽教师培训。2007年她完成了北京瑜伽(Beijing Yoga)200小时的Ashtanga瑜伽的教师培训。同年,她在YOGA YARD完成Mathew Cohen的高级教师培训课程,对瑜伽的习练深受启发,在教授上有了很大的提高,并深深喜欢上这种Vinyasa Yoga的风格。
  学习了中国传统养生学、经络中医学、心灵成长等课程,旨在将中国传统文化、现代灵性知识与瑜伽的完美融合,并不断总结和完善瑜伽理论和教授等方面的知识。
其他文献
第67届法国戛纳国际电影节,于2014年5月14-25日在法国戛纳举行。不论红毯还是颁奖典礼,都闪耀着巨星光彩,而他们穿戴的华服与配饰也毫不逊色。同样闪耀的,在第67届戛纳电影节上,自1998年以来就一直由萧邦高级珠宝坊打造的金棕榈奖杯首次以获得公平采矿认证的金原料亮相,散发全新光彩。  自2007年戛纳电影节60周年,萧邦联合总裁和艺术总监Caroline Scheufele每年推出一个新颖别致
期刊
煎鸡蛋  阿牛喜欢吃蛋黄流动的煎鸡蛋,但是很少吃得到。  他没有时间去琢磨煎蛋的事儿,总是大火重油,煎出的鸡蛋油腻难看,蛋黄也已经凝结了。  他心里有一股野心和热情,要写怎么样的歌,要去哪些地方宣传,还要拍电影。  工作的急切让人没有心情生活。  直到拍完《初恋红豆冰》之后的一个早晨,阿牛突然发现,自己煎出了一个完美的鸡蛋。  他用手指蘸油,在平底锅上抹匀,敲一个鸡蛋,用很慢很慢的火,然后等着。鸡
期刊
瑜伽已经不仅仅再是一种心灵及身体修行的方式,也成为了更多女性,甚至是男性群体热爱的一种健身方式。既修心,又修形,又修性。瑜伽虽然更多的是放松与冥想,但与现在另一群体“慢跑族”相同的是,不可否认的,它们都可以创造出让身心愉悦快乐的化学物质“多巴胺”。练习瑜伽应该穿什么呢?修身但不过于束缚身体,轻薄透气,舒适贴身,都是看起来不错的选择。而在夏季练习瑜伽或是平时练习高温瑜伽时,一些极短款的运动上衣和可以
期刊
在乔治·雷米的笔下,丁丁带着小伙伴刚毛猎狐周游世界。在丁丁张的笔下,他孤身进入都市中的男女感情,给你一颗糖吃。这颗糖外表是刺,尽是毒舌,但内裹温热的善意糖心。  丁丁张,本名张航,除了畅销书作家的身份,正经的本职工作是光线传媒电视事业部总裁。平日工作繁忙,他都是把别人喝咖啡的时间用来写作。现在成名之后,不少人找他写书评,做推荐。只要有通畅的阅读体验,他几乎来者不拒。“新人出书不易,能帮就帮”。  
期刊
新人,也许是大众目前对杨舒婷的看法,但更是她在近几年来在国内外各大电影节上所斩获最常见的“最佳”头衔。眼下,那部在文青间广为传诵的《爱的替身》依旧上映无期,暑期档由她担纲出演的公路喜剧《超萌英雄》即将开画。而在这之后,杨舒婷更要在银幕上挑战的则是女骑手与女拳击手的角色。艺术的事情暂且放在一边,得先问问自己体能准备好了吗。  “这当然没问题。”在上东中环商业广场奥利健身俱乐部的瑜伽房内,正在下腰热身
期刊
2002年8月, Mimi Kuo-Deemer 和Robyn Wexler在北京创办了瑜伽苑。那时北京的瑜伽教学通常都在体育场馆中进行——那里的环境非常不利于瑜伽这门需要安静和放松的运动,瑜伽苑的成立让瑜伽爱好者有了更加健康,专注和安全的练习环境。  瑜伽苑诞生在桂公府(桂公为清代慈禧太后的弟弟,据说该府为慈禧出嫁前的居所)的庭院之中。然而毗邻庭院的朝阳门内却进行了大规模的改建。尽管桂公府作为文
期刊
优胜美地瑜伽,城市核心地段的精致空间,享受浮生悠闲,就从善待自己的身体健康开始。  发源于杭州西子湖畔的优胜美地瑜伽已经有8年的历史,位于北京万科公园五号的馆舍超过1500平方米,宽敞到近乎奢侈的空间才能保证习练的舒适感受。  这里有全国唯一的十二米的挑高空间的“天光大教室”,既是北京绝无仅有的水景瑜伽空间,也是最佳的有天人合一感的习练场所。夏夜里呼吸吐纳,头顶星星闪耀,小鱼嬉戏,万物和自己的心灵
期刊
不是明星,却频繁做客荧屏,红毯走秀;不是作家,却发行了三本畅销作品。机缘巧合练上了瑜伽,她竟然成了一个时尚健康的符号,甚至贵为“亚洲最美瑜伽教练”。她,就是母其弥雅。  “黄金比例对包括肩宽、颈、腰和腿的长度以及上身和腿部的比例都有严格要求。骨架因素是天生的但要成为黄金比例,后天要对身体的曲线和脂肪比例进行修炼,要让体形超级完美确实需要瑜伽和良好的生活习惯来塑造。我自己每天6点半会起床锻炼身体,三
期刊
《雷雨》就像中国戏剧殿堂的一座神像,多年来只有人艺排的版本才能获得广大认同。在人艺之外,也很少有导演会排这个剧本。而来自瑞典的导演马福力却要排这个文本,一个老外排《雷雨》,实在令人好奇。  马福力1967年出生于斯德哥尔摩,2002年开始担任瑞典戏剧电影导演协会主席。他曾导演过欧里庇得斯、威廉·莎士比亚、阿瑟·米勒、斯特林堡等剧作家的经典文本。马福力特别注重舞台空间,曾经在教堂、工厂、屠宰场、室外
期刊
一提到董璇,人们脑海中总是能浮现“实力派小花旦”这样的字眼。确实,10年前两部相继热播的电视剧《雪花女神龙》和《狸猫换太子传奇》就扎实地奠定了她的表演之路。  从张元导演的电视剧处女作《闪》,再到被香港导演王晶选中,出演《八大豪侠》中的玉女神医“扁素问”,董璇的演艺之路一直都一帆风顺。不仅获得新人奖、第18届金鸡奖最佳女配角提名,更是接连出演著名导演的影视剧作品,跟众多戏骨级演员搭戏,这对于董璇来
期刊