【摘 要】
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<正>睡眠障碍是高中生中比较突出的健康问题,已经成为影响高中生学习效率和身心健康的一个重要因素,受到社会、家长及老师的广泛关注。资料显示,约17%的高中生存在睡眠质量问
【机 构】
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上海市浦东新区黄楼社区卫生服务中心; 上海市浦东新区南华医院; 上海市浦东新区南汇中学;
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<正>睡眠障碍是高中生中比较突出的健康问题,已经成为影响高中生学习效率和身心健康的一个重要因素,受到社会、家长及老师的广泛关注。资料显示,约17%的高中生存在睡眠质量问题[1]。心理健康状况较差、较少参加文体活动、多梦、食欲较差的高中生睡眠质量相对较差[1]。高一年级与初中阶段相比,知识难度、知识量增加,学生间学业的竞争意识也在增强,由此对他们产生的心理压力陡然增大。本次调查的目的是为了解高一学生睡眠质量及其与学习成绩
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