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做积极的自我暗示每天,我们都时常对自己说话,我们的心情有时就是由这种自我对话决定的。如,在清晨,你自己对自己说:“我是最棒的”、“今天天气真好,我肯定也会有个好的心情”,那么你今天的心情肯定会很好的。
考前心理调适实用小招
【摘 要】
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做积极的自我暗示每天,我们都时常对自己说话,我们的心情有时就是由这种自我对话决定的。如,在清晨,你自己对自己说:“我是最棒的”、“今天天气真好,我肯定也会有个好的心情
【出 处】
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青年科学
【发表日期】
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2006年6期
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期刊
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