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以“仁爱”为价值核心的儒学，对调节人的心理健康有重要作用，具体表现为：（1）儒家求真，有助于形成优良的现实认知；（2）儒家求善，“孝悌”有助于形成良好的家庭氛围与和谐的人际关系；“节用而爱人”、“欲而不贪”，有助于人们形成愉快的情绪；“达己，达人”有助于个体发挥创造力，实现并超越自我；（3）儒家求美，在音乐中陶冶情操，化解自我和本我的矛盾，宣泄不良情绪。