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古典瓷器欣赏
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2012年12期
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俗语说：“人老先老腿，健美在双腿”。指的是人过中年，腿部肌肉开始萎缩，骨质逐渐疏松和软化。随之，腿的肌肉缺少弹性与韧性，常表现为双腿沉重，行动不便，走不利索，不仅会影响曲线与身姿美，更对健康不利。尤其是经过冬季，由于气候寒冷，活动减少，缺乏运动锻炼，更容易加速腿的老化。因此，在春光明媚、生气升发的春天，应特别注意腿的呵护与锻炼，到了盛夏坚持锻炼双腿，以保持腿的健壮与美姿。 练腿的方法多种多样，最
老刘是我多年前下乡蹲点时认识的老朋友，参加工作二十多年来，一直在沿江几个乡镇当干部。在工作上，他踏实肯干，雷厉风行，是一位不可多得的少数民族干部；在生活上，他为人正直豪爽，喜交朋友。平时亲朋好友来访，或上级有人来乡里工作，他都喜欢小饮两杯，以壮家的名贵菜肴——“鱼生”招待客人。 几天前，老刘到省城找我，一见面我就惊呆了：只见他皮肤干枯，面色灰暗，消瘦而略有浮肿，与当年满面红光，神采奕奕的壮汉判若
“洞房花烛夜，金榜题名时，他乡遇故知”。自古以来，被称为人生的三大幸事。尤其是洞房花烛，新婚燕尔，新鲜好奇加上刺激，缠绵绯恻加上酣畅淋漓，两情相悦，两性交融，贪恋枕上，夫妻同衾，如胶似漆，乐不思蜀。所以，一般的，人们称年轻人新婚阶段为“蜜月期”。 其实，新婚阶段只是性生活的开始，中年呢，才是夫妻性生活的黄金季节。在这个年龄的女性，性欲较过去明显增强；男人呢，性生活经验更趋成熟。像核磁共振一样，男
随着人民生活水平的提高和节假日增多，旅游热在逐年升温。现在旅游已成为人们普遍的健身、娱乐、休闲活动，很多人不但在国内的名山大川旅游，还纷纷到异国他乡去体验旅游的乐趣。我国古代的很多著名的文学家、大诗人如徐霞客、王羲之、李白、杜甫、苏轼等都喜欢旅游，历代养生学家也都主张多接近大自然。大自然美丽的山水、清新的空气、徐徐的清风、让人赏心悦目的花草、给人以温暖的日光，都是大自然对人类的恩赐，从而可体会到大
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