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在日常生活中，每个人都会有遇到一些不如意、心情不好的时候。这时，有的人会郁郁寡欢，持续地处于消极的心理状态，做什么都提不起精神；有的人反应激烈，破坏东西，甚至伤害他人；有的人则自己安慰自己，积极调整，尽快自我恢复。您的孩子是哪一种呢？家长要告诉孩子，人有不良情绪是很正常的，适当地发泄不良情绪有利于身体健康。在处理自己的不良情绪时关键要做到让自己好过些，也不伤害他人，让孩子从小做一个情绪积极、乐观的孩子。