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摘 要：本研究通过对普通高校与高职院校女大学生进行问卷调查和体质健康测量，将所得数据进行数理统计分析得出体质健康与生活方式的相关性，并从形态、素质、机能及生活方式4个方面进行两类院校的比较研究。通过本研究为两类院校体育锻炼方式提供参考，让两类院校可以相互为镜并相互借鉴，结合自身院校特点，更好地为学生健康服务。
关键词：高校 女大学生 形态 素质 机能
中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）08（c）-0135-02
普通高校与高职院校的大学生随扩招逐年增多，高校学生的身体健康越来越受重视。物质生活越来越丰富，随着互联网技术的不断革新，电脑、手机普及带来信息丰富的同时，却占用了人们越来越多的时间，致使人们的作息时间整体拖后，生活节奏不断加快。原本的锻炼时间变得少之又少，大学生身体素质更是连年下降。
1 研究对象和研究方法
1.1 研究对象
上海市若干普通高校、高职院校各450名在校大一、大二女学生。
1.2 研究方法
文獻资料法、检测指标法、问卷调查法、访谈法。
2 结果与分析
2.1 普通高校与高职院校女生的形态、素质、机能比较
表1数据表明，在身体形态的身高、体重、BMI指数方面，普通高校与高职院女生基本相似；在身体机能的肺活量指数方面，普通高校女生平均数值明显高于高职院校女生；素质方面，两类学校女生在立定跳远方面无明显差异，而在50m跑、800m跑、坐位体前屈、仰卧起坐方面的成绩有显著性差异，普通高校普遍优于高职院校。
2.2 普通高校与高职院校女生的生活方式比较
2.2.1 作息时间
从表2可以看出，普通高校与高职院校女生有课时起床时间无显著性差异（P>0.05）。
从表3可以看出，普通高校与高职院校女生睡觉时间有显著性差异（P<0.01），普通高校的睡觉时间相对集中在11～12点，而高职院校睡觉时间集中在10～12点且时间分布相比较分散，普通高校的女学生睡觉时间相对更晚些。
2.2.2 饮食习惯
从表4可以看出，普通高校与高职院校女生过去7d吃早餐的比例有显著性差异（P<0.01），普通高校吃早饭人生比例达到52.15%，相比高职院校只有41.50%。
从表5可以看出，普通高校与高职院校女生过去7d吃夜宵的人数比例有显著性差异（P<0.01），一周一次都没有、1～2次、每天都吃夜宵，普通院校人数比例高于高职院校，中间选项3～4、5～6d吃夜宵普通高校人数比例少于高职院校。
从表6可以看出，普通高校与高职院校女生吃油炸食物的种类有显著性差异（P<0.01），不吃和几天吃一种的，普通高校人数多于高职院校，这部分学生占总人数比例最大；每天1～2种油炸食物，普通高校少于高职院校，约占各自总人数的三成左右；每天3～4种油炸食物，普通高校多于高职院校，但比例较小。
2.2.3 运动情况
根据表7可以得知，普通高校与高职院校在体育课中真正运动的时间有显著性差异（P<0.001，χ2=38.7991）。
表8显示，平均每周运动时间少于30min的，普通高校有17.14%，高职院校有22.22%；2个h以上的普通高校有23.81%，高职院校有16.67%。普通高校女学生参加课外锻炼的平均时间相对较长，但两类校学生课外活动时间不存在显著差异（P>0.05）。
3 结论
（1）普通高校女生与高职院校女生身体形态无明显差异，但在身体机能与素质方面普通高校女生好于高职院校女生。
（2）在作息习惯上普通高校与高职院校基本相似，两组绝大多数睡觉时间普遍在11点以后，普通高校女生睡觉时间相对较晚。
（3）在饮食习惯上两类院校存在明显差异，普通高校吃早餐人数比例高于高职院校，高职院校吃夜宵比例高于高职院校，普通高校较高职院校吃油炸食物较少。
（4）在运动方面，普通院校女生在体育课堂运动时间存在明显差异，而在课外运动时间方面普通高校与高职院校女生基本相似。
参考文献
[1] 王晓楠.大学生体育生活方式差异下的体质对比研究[J].学校体育学，2016，6（25）：101-103.
[2] 胡靖平，于可红.高职院校体育课程改革与发展研究[J].北京体育大学学报，2013，36（9）：102-107.
[3] 徐立阳.浅谈女大学生体育兴趣的培养[J].南昌教育学院学报，2013，28（1）：186-188.
关键词：高校 女大学生 形态 素质 机能
中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）08（c）-0135-02
普通高校与高职院校的大学生随扩招逐年增多，高校学生的身体健康越来越受重视。物质生活越来越丰富，随着互联网技术的不断革新，电脑、手机普及带来信息丰富的同时，却占用了人们越来越多的时间，致使人们的作息时间整体拖后，生活节奏不断加快。原本的锻炼时间变得少之又少，大学生身体素质更是连年下降。
1 研究对象和研究方法
1.1 研究对象
上海市若干普通高校、高职院校各450名在校大一、大二女学生。
1.2 研究方法
文獻资料法、检测指标法、问卷调查法、访谈法。
2 结果与分析
2.1 普通高校与高职院校女生的形态、素质、机能比较
表1数据表明，在身体形态的身高、体重、BMI指数方面，普通高校与高职院女生基本相似；在身体机能的肺活量指数方面，普通高校女生平均数值明显高于高职院校女生；素质方面，两类学校女生在立定跳远方面无明显差异，而在50m跑、800m跑、坐位体前屈、仰卧起坐方面的成绩有显著性差异，普通高校普遍优于高职院校。
2.2 普通高校与高职院校女生的生活方式比较
2.2.1 作息时间
从表2可以看出，普通高校与高职院校女生有课时起床时间无显著性差异（P>0.05）。
从表3可以看出，普通高校与高职院校女生睡觉时间有显著性差异（P<0.01），普通高校的睡觉时间相对集中在11～12点，而高职院校睡觉时间集中在10～12点且时间分布相比较分散，普通高校的女学生睡觉时间相对更晚些。
2.2.2 饮食习惯
从表4可以看出，普通高校与高职院校女生过去7d吃早餐的比例有显著性差异（P<0.01），普通高校吃早饭人生比例达到52.15%，相比高职院校只有41.50%。
从表5可以看出，普通高校与高职院校女生过去7d吃夜宵的人数比例有显著性差异（P<0.01），一周一次都没有、1～2次、每天都吃夜宵，普通院校人数比例高于高职院校，中间选项3～4、5～6d吃夜宵普通高校人数比例少于高职院校。
从表6可以看出，普通高校与高职院校女生吃油炸食物的种类有显著性差异（P<0.01），不吃和几天吃一种的，普通高校人数多于高职院校，这部分学生占总人数比例最大；每天1～2种油炸食物，普通高校少于高职院校，约占各自总人数的三成左右；每天3～4种油炸食物，普通高校多于高职院校，但比例较小。
2.2.3 运动情况
根据表7可以得知，普通高校与高职院校在体育课中真正运动的时间有显著性差异（P<0.001，χ2=38.7991）。
表8显示，平均每周运动时间少于30min的，普通高校有17.14%，高职院校有22.22%；2个h以上的普通高校有23.81%，高职院校有16.67%。普通高校女学生参加课外锻炼的平均时间相对较长，但两类校学生课外活动时间不存在显著差异（P>0.05）。
3 结论
（1）普通高校女生与高职院校女生身体形态无明显差异，但在身体机能与素质方面普通高校女生好于高职院校女生。
（2）在作息习惯上普通高校与高职院校基本相似，两组绝大多数睡觉时间普遍在11点以后，普通高校女生睡觉时间相对较晚。
（3）在饮食习惯上两类院校存在明显差异，普通高校吃早餐人数比例高于高职院校，高职院校吃夜宵比例高于高职院校，普通高校较高职院校吃油炸食物较少。
（4）在运动方面，普通院校女生在体育课堂运动时间存在明显差异，而在课外运动时间方面普通高校与高职院校女生基本相似。
参考文献
[1] 王晓楠.大学生体育生活方式差异下的体质对比研究[J].学校体育学，2016，6（25）：101-103.
[2] 胡靖平，于可红.高职院校体育课程改革与发展研究[J].北京体育大学学报，2013，36（9）：102-107.
[3] 徐立阳.浅谈女大学生体育兴趣的培养[J].南昌教育学院学报，2013，28（1）：186-188.