我的16字养生经及三套健身法

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14年前,我患了脑血栓和冠心病。那时我的右身麻木,右手失去功能,口眼歪斜,语言不清,吐字不全,头脑昏胀,面形呆滞,且时常心律不齐,心悸心慌并出现心房纤颤。患此双重大病,我并未惊慌失措和悲观。一方面住院治疗;一方面坚持自我保健。经过努力,不到三年我就基本上恢复了健康,上述各种症状基本消失。我之所以能使自己身心恢复健康,靠 I had cerebral thrombosis and coronary heart disease 14 years ago. At that time, my right numbness, my right hand lost my function, my mouth was askew, my speech was unclear, my speech was incomplete, my mind was dizzy, my face was sluggish and my heart accentuated often. My heart palpitations became palpitating and atrial fibrillation occurred. Suffering from this double serious illness, I did not panic and pessimism. On the one hand hospitalization; on the one hand adhere to self-care. After hard work, I basically recovered my health in less than three years, and all the above symptoms basically disappeared. The reason why I can restore my body and mind to health, by
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