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思维是人类的高级认识过程，与心理健康息息相关。关于思维与心理健康的关系，已有相当成熟的专业理论，如认知治疗流派中艾利斯的ABC理论，贝克的认知治疗理论等，这些理论认为认知不仅是情绪和行为产生的主要原因，也是治愈心理问题的重要因素，因此先找到心理问题产生的核心观念，再就核心观念进行分析和验证，分辨其不合理性，理解其个体性、多样性、针对性特征，