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<正>现如今,存在睡眠障碍的人相当普遍,这其中大部分是失眠的情况。我们知道睡眠是不可或缺的生命活动,它的主要表现是失眠、嗜睡、难以入眠,或者似睡似醒,甚至是多梦,这些症状都可以称作为失眠。我们针对患有睡眠障碍的患者做了一个问卷调查,结果显示:头晕、头疼、没有胃口、烦燥易怒、记忆力下降、沮丧无趣、注意力不集中、思维迟缓、不爱交往、恐惧紧张和多疑是他们的典型症状。失眠可以导致很多的病