【摘 要】
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执行功能是个体的高级认知过程,它调控和调节个体完成复杂的认知任务时的认知过程,它包括抑制控制、工作记忆以及认知灵活性三个成分。探讨正念对执行功能三个子成分的影响,
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执行功能是个体的高级认知过程,它调控和调节个体完成复杂的认知任务时的认知过程,它包括抑制控制、工作记忆以及认知灵活性三个成分。探讨正念对执行功能三个子成分的影响,对于个人的发展具有重要的意义。研究表明,正面训练主要是通过改变与注意力相关的认知过程相关,从而达到影响个体的执行功能的效果。在未来的时间里,可以将正念训练更多的运用于课堂或者社区,更好的发挥其对于个人心理健康等方面的作用。
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