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如果询问某人的父母是谁，他一般会记得很清楚，因为父母是他最熟悉的内容，如果把需记对象和父母联系起来，记忆就会容易多了，当然，父母只是我们熟悉的一个特例，各自熟悉的东西很多，纵向角度而言，小时候所接触的典型内容是最熟悉的，如：少时伙伴等；横向角度而言，日常生活中所遇的常规内容是最熟悉的，如：吃穿住行等，因为这些在头脑里反复次数相对较多的，所以，如果我们把需记内容和这些最熟悉内容联系在一起，那么记忆将变得容易，那么如何和这些熟悉内容联系在一起呢？可通过联想的方式来完成，如何联想呢？