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新课程改革理念中提出素质教育要以学生的发展为中心,如何使全体学生全面发展自己的体能,挖掘每一个学生身上的运动潜能和个性特长,成为每一位新时代的高中体育教师需要思考的重要课题,新课程改革倡导的分层教学就是一个很好的促进学生全面发展的有效途径。本文从新课程改革背景下高中体育课堂实施分层教学的优势、具体实施办法两个方面来进行阐述,以期实现高中体育高效课堂、促进学生全面健康发展的目标。