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同样吹了空调,有人觉得凉爽,有人马上感冒;同样吃了火锅,有人吃得畅快,有人脸上起包……这是因为人与人之间存在体质差异.体质就是我们身体的素质,它受先天和后天多种因素影响.中医将体质分为7种,不同体质有不同的养生方法,老年人尤其如此.需要提醒的是,有的老年人是其中的一种体质,有的却综合了多种体质的症状.