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健美操属于一种有氧运动,有机融合了体操、舞蹈以及音乐,主要以身体训练为内容,采用艺术创造的方式,从而达到塑造形体美的目的。在女大学生的余暇体育运动中,健美操能够强身健体、娱乐身心、塑造形体、促进交流、提高审美、调节情绪。
健美操在女大学生余暇体育中的价值探讨
【摘 要】
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健美操属于一种有氧运动,有机融合了体操、舞蹈以及音乐,主要以身体训练为内容,采用艺术创造的方式,从而达到塑造形体美的目的。在女大学生的余暇体育运动中,健美操能够强身
【机 构】
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安徽工业大学体育部
【出 处】
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安徽工业大学学报(社会科学版)
【发表日期】
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2016年4期
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