瑜伽治疗疼痛的相关研究

来源 :中国运动医学杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanzhijianer
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<正>1瑜伽治疗疼痛的相关机制目前的研究认为瑜伽对急、慢性疼痛都具有一定的治疗效果,但其具体作用机制尚不清楚。关于瑜伽的镇痛机制,人们提出了以下假设:(1)瑜伽可提高组织的伸展性,使身心得以放松,并可增加内源性镇痛物质———脑啡肽与内啡肽的释放[1]。(2)瑜伽可降低交感神经系统的兴奋性,减少炎性介质的释放[2]。(3)从心理学角度分析,瑜伽可以引导积极的行为改
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