【摘 要】
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几天来关于减肥方法的采访,使记者对于已兴盛多年的减肥市场有了更多的了解。归纳起来,目前的减肥方法不外乎运动和控制饮食两大渠道。采访中,几乎所有的专家对于运动减肥都
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几天来关于减肥方法的采访,使记者对于已兴盛多年的减肥市场有了更多的了解。归纳起来,目前的减肥方法不外乎运动和控制饮食两大渠道。采访中,几乎所有的专家对于运动减肥都给予了充分的肯定。运动无疑是最好的减肥方法,其不仅是脂肪的消耗,更是一种全身的调节过程,躯体健康的同时,随之而来的是心理状态的提升。然而,现代社会的人们能坚持运动的少而又少。于是,层出不穷的减肥食品、减肥方法几乎都是在迎合人们的“偷懒”心理,在控制饮食上大下功夫。这种舍本求末的趋向,在迅速创造利润的同时,也为减肥市场的表面繁荣暗伏了致命伤。 无论
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