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摘要：本文以含光中学校篮球队为出发点，研究了从建立篮球队至今篮球比赛的成绩，阐述了篮球比赛的进攻战术与防守战术的重要性，通过各种手段，提高队员的身体素质和基本功。对影响篮球比赛最关键的因素得到了论证，从战术，身体，心里，规则，裁判多方面的因素的分析，阐述了影响校含光中学篮球的关键因素。
关键词：进攻;防守比赛;成绩
一、选题的意义
21世纪经济在快速发展，生活水平也在提高，人们对运动也越来越重视，因为运动是调整自身状态的最佳方式，拥有健康的体魄才能更好的生活和工作，而在世界各地的每个角落都充满着体育的因素，大到奥运，小到基层运动会，体育文化的魅力总是彰显的淋漓尽致。而篮球作为世界上最普及的运动，也时刻伴随着人们的生活。而那些篮球巨星，总是让我们对篮球多了更多的向往，让我们对生活多了更多的热爱！
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
以含光中学校男子篮球队12运动员为主要对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过从图书馆书籍及相关资料和互联网查询资料的方法，总结出与本文相关的文献，为本文提供理论依据和前沿动向。并且对所有收集到的资料进行统一分析、归纳并最终得出结论。
2.调查法
通过问卷调查对含光中学10名体育老师得知：5位老师认为篮球比赛胜利是和团队配合有关，3位老师认为胜利和运动员的个人技术有关，2位老师认为比赛胜利和教练有关。
三、结果与分析
一场篮球胜负的最关键取的因素取决于进攻和防守，含光中学篮球队进攻强于防守，篮球的进攻本来就千变万化，需要通过实战对抗和长期的磨合，才能做到得心应手，游刃有余。中学生本来对战术的运用和理解就有难度，下面我将对校篮球队的运用的进攻战术和防守的不足做全面分析。
含光中学篮球队比赛状况，提高运动员的个人基本技术和团队配合（比赛成绩，目标等）及学生的参与度等。
经走访含光中学和相关带队老师交谈后得知，历届校篮球队平均身高在182CM，最低队员为160CM，最高队员为193CM。
对学生课余选择性调查。
含光中学校队进攻基础配合：由二，三名队员，为了创造有效的进攻机会，要求队员熟悉跑动路线，进攻队员之间利用传球，切入完成进攻，它包括一切一传和空切的两种配合。教练员要求：切入队员要根据情况掌握切入时机，眼观四路，随时注意接球。传球队员吸引防守人，当切入队员摆脱对手并处于有利位置时，应及时把球快速，准确的传给他。
含光中学篮球队基本防守战术：对位联防战术，是在半场区域防守内，以联防的队形，根据进攻的落位进行紧逼，远球区区域联防的形式，既控制进攻的外线远投，又能联防突破的一种综合战术，它以守区，盯人，防球和保护篮下为前提，与对方的阵势相对应，并随其变化而变化，从而使其具有区域防守的整体性，又具有人盯人防守积极控制对手自由活动的主动性和攻击性。
优型综合防守，对位联防扩大防守区域，在防守中进行盯人，在盯人中又固守一道区域，形成了既不是一般的盯人防守，也不是常规的区域联防，而是两者结合的综合防守形式采用对位联防就可有效的改变这种状况，全队防守形式5位一体，整体型的防守阵势，充分发挥全队力量，增强全队凝聚力。
（1）对位防守的步骤通过画图讲解半场对立联防战术。
（2）半场对位联防的重点是对位和联合防守，近球区域要以人盯人为主，远球区域以协防抢断为主，控制位置区域。
（3）进攻球队在移动，转移球的过程中，近球区域的队员要以盯人，紧逼，抢断为主的防守方式进行攻击性防守。远球区域着重位置的选择，合理的位置有效的协防，抢断，有效的背人，争抢篮板球。
（4）进攻队员在投篮时，对位联防的防守队员必须挡住进攻队员，积极补位。
（5）在对传联防中，防守队员要按进攻队员的落位队形组织对位防守，无球队员包夹防守中锋。
（6）抢到篮板球后，前排防守队员快速下底落位，形成快攻，后卫第二层推进，形成5人推进快攻阵势，冲抢第一次不进的篮板球。
四、结论
影响含光中学篮球联赛成绩主观因素是基本技术，身体素质及团队配合和教练员的临场指挥情况。客观因素是场地的质量，器材的设施以及运动员本身对概念性知识的掌握，心理素质，实战对抗次数一次训练比赛的参与度。
参考文献：
[1]孙民治.篮球运动高级教程[M].北京：人民教育出版社，2000 （13）.
[2]郝家春等.对篮球快攻概念的重新诠释[J].首都体育学院学报，2008 （1）.
[3]孔維峤.第十六届女篮世锦赛中国队进攻战术特征分析[D].郑州：河南大学，2011 （4）.
[4]李洪超.第十届全运会中国女篮快攻战术运用研究[D].苏州：苏州大学，2009 （7）.
[5]盖建武.影响篮球比赛快攻战术成功率主要因素分析[J].中国体育科技，2003 （4）.
关键词：进攻;防守比赛;成绩
一、选题的意义
21世纪经济在快速发展，生活水平也在提高，人们对运动也越来越重视，因为运动是调整自身状态的最佳方式，拥有健康的体魄才能更好的生活和工作，而在世界各地的每个角落都充满着体育的因素，大到奥运，小到基层运动会，体育文化的魅力总是彰显的淋漓尽致。而篮球作为世界上最普及的运动，也时刻伴随着人们的生活。而那些篮球巨星，总是让我们对篮球多了更多的向往，让我们对生活多了更多的热爱！
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
以含光中学校男子篮球队12运动员为主要对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过从图书馆书籍及相关资料和互联网查询资料的方法，总结出与本文相关的文献，为本文提供理论依据和前沿动向。并且对所有收集到的资料进行统一分析、归纳并最终得出结论。
2.调查法
通过问卷调查对含光中学10名体育老师得知：5位老师认为篮球比赛胜利是和团队配合有关，3位老师认为胜利和运动员的个人技术有关，2位老师认为比赛胜利和教练有关。
三、结果与分析
一场篮球胜负的最关键取的因素取决于进攻和防守，含光中学篮球队进攻强于防守，篮球的进攻本来就千变万化，需要通过实战对抗和长期的磨合，才能做到得心应手，游刃有余。中学生本来对战术的运用和理解就有难度，下面我将对校篮球队的运用的进攻战术和防守的不足做全面分析。
含光中学篮球队比赛状况，提高运动员的个人基本技术和团队配合（比赛成绩，目标等）及学生的参与度等。
经走访含光中学和相关带队老师交谈后得知，历届校篮球队平均身高在182CM，最低队员为160CM，最高队员为193CM。
对学生课余选择性调查。
含光中学校队进攻基础配合：由二，三名队员，为了创造有效的进攻机会，要求队员熟悉跑动路线，进攻队员之间利用传球，切入完成进攻，它包括一切一传和空切的两种配合。教练员要求：切入队员要根据情况掌握切入时机，眼观四路，随时注意接球。传球队员吸引防守人，当切入队员摆脱对手并处于有利位置时，应及时把球快速，准确的传给他。
含光中学篮球队基本防守战术：对位联防战术，是在半场区域防守内，以联防的队形，根据进攻的落位进行紧逼，远球区区域联防的形式，既控制进攻的外线远投，又能联防突破的一种综合战术，它以守区，盯人，防球和保护篮下为前提，与对方的阵势相对应，并随其变化而变化，从而使其具有区域防守的整体性，又具有人盯人防守积极控制对手自由活动的主动性和攻击性。
优型综合防守，对位联防扩大防守区域，在防守中进行盯人，在盯人中又固守一道区域，形成了既不是一般的盯人防守，也不是常规的区域联防，而是两者结合的综合防守形式采用对位联防就可有效的改变这种状况，全队防守形式5位一体，整体型的防守阵势，充分发挥全队力量，增强全队凝聚力。
（1）对位防守的步骤通过画图讲解半场对立联防战术。
（2）半场对位联防的重点是对位和联合防守，近球区域要以人盯人为主，远球区域以协防抢断为主，控制位置区域。
（3）进攻球队在移动，转移球的过程中，近球区域的队员要以盯人，紧逼，抢断为主的防守方式进行攻击性防守。远球区域着重位置的选择，合理的位置有效的协防，抢断，有效的背人，争抢篮板球。
（4）进攻队员在投篮时，对位联防的防守队员必须挡住进攻队员，积极补位。
（5）在对传联防中，防守队员要按进攻队员的落位队形组织对位防守，无球队员包夹防守中锋。
（6）抢到篮板球后，前排防守队员快速下底落位，形成快攻，后卫第二层推进，形成5人推进快攻阵势，冲抢第一次不进的篮板球。
四、结论
影响含光中学篮球联赛成绩主观因素是基本技术，身体素质及团队配合和教练员的临场指挥情况。客观因素是场地的质量，器材的设施以及运动员本身对概念性知识的掌握，心理素质，实战对抗次数一次训练比赛的参与度。
参考文献：
[1]孙民治.篮球运动高级教程[M].北京：人民教育出版社，2000 （13）.
[2]郝家春等.对篮球快攻概念的重新诠释[J].首都体育学院学报，2008 （1）.
[3]孔維峤.第十六届女篮世锦赛中国队进攻战术特征分析[D].郑州：河南大学，2011 （4）.
[4]李洪超.第十届全运会中国女篮快攻战术运用研究[D].苏州：苏州大学，2009 （7）.
[5]盖建武.影响篮球比赛快攻战术成功率主要因素分析[J].中国体育科技，2003 （4）.