因工作性质的关系，我常常熬夜。久而久之，我的皮肤越来越差，不但肤色黯黄，色素沉着，而且还出现了只有中年人才有的眼袋下垂，眼角皱纹，整个人看上去有着与年龄不相符的憔悴。看着镜子里自己那张憔悴的脸，沮丧之下我感觉挺郁闷。办法想了许多，但那张脸依然“涛声依旧”。
　　就这样让自己憔悴着，郁闷着，直到之后偶然看了一篇有关花卉养颜的文章。那篇文章中说花卉不仅能美化环境，还因为含有多种丰富的滋养成分，能够参加人体内氧化还原，防止皮肤细胞萎缩，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，有良好的护肤效果。除了食用美容外，还可以直接外用，是取用方便的美容佳品。
　　看了这篇文章我有些心动了。心想花卉是纯天然的东西，比起那些化学元素合成的化妆品，天然无害，不妨一试，古人还用花卉美容呢，说不定我内外兼修会让肌肤改善一些呢！


　　说干就干。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。秋天菊花开放的时候，我将菊花采下来去蒂，晒干，研成细粉，将粳米50～100g、红枣4枚放一起煮粥，待粥将成时调入菊花10～15g，再煮一两分钟，一锅香香的菊花美容粥就成了。粳米有补中益气、益精强志、和五脏的功效，红枣补中益气、养血生津，菊花能有效去除色素沉着，白嫩肌肤，几种食材放在一起，对于女人来说，堪称补养的绝配。菊花粉可以煮美容粥，而盛开的鲜花瓣，更是做面膜的上品。我将它捣烂，加鸡蛋清、蜂蜜和玫瑰精油敷面。菊花有嫩白的功效，蜂蜜有滋养的功效，玫瑰精油有保湿的功效，几种材料混合做成面膜，比在化妆品店买的昂贵的面膜效果好许多，而且天然无害。
　　有资料显示，长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽，彻底去除面疱和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩。玫瑰花有这样好的美容功效，我当然不会错过。玫瑰花的所有营养物质都在尚未开放的花蕾之中，所以，熬玫瑰花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾。煮玫瑰花粥的方法很简单，将新鲜梗米煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红色时，便可以食用了。常食玫瑰花粥，不仅有美容功效，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，还有镇静、安抚情绪，抗忧郁的功效。玫瑰花粥是养颜保健的利器，用玫瑰花瓣泡醋更具神奇美容效果。所以在玫瑰花盛开的季节，每天清晨我会采摘一些没有完全开放的带露水的花蕾，然后将采摘的玫瑰整朵放入香醋中浸泡一周。一周后开封使用时兑入适量冷开水，早晚用它来洗脸，洗后皮肤既清爽又光滑柔嫩，感觉挺不错。
　　茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花外用美容，具有收缩毛孔，清爽肌肤，使肌肤光洁细嫩的功效。我家院子有种植的茉莉花，每年的7、8月份茉莉花开时，我会摘一些没有完全开放的花朵浸入冷水中，密封静放几日后，兑入少许食用酒精。每天早晚洗脸后将它作为保湿水轻轻拍在脸上，茉莉花保湿水不仅能令皮肤清爽光滑，还散发着淡淡的茉莉香。冬季自家花园鲜花不再的季节，我会去超市买些炮制好的干茉莉花，用它泡茶和熬粥。用新鲜梗米100g煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3～5g，再煮5～10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，食用之后不但令人神清气爽，还可保湿肌肤，具有美肌艳容，健身提神，延年益寿的功效。
　　桃花含有山奈酚、香豆精、维生素A、维生素B、维生素C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。用桃花煮粥，美容效果绝佳。所以在桃花盛开的季节，我会时常去郊外桃林捡拾落花，隔三差五煮顿桃花粥，以调节营养肌肤。煮粥剩下的花瓣，我也不浪费，直接将它捣烂敷面，或者将花朵浸入白醋中或低度纯粮酒中，等液体颜色微红时用它来洗面。
　　就这样坚持用多种鲜花内外兼修调理肌肤，两年后，效果就显现出来了。我原先因为长期熬夜造成的肌肤问题彻底解决了，眼袋不见了，暗疮和色素沉着也不见了，代之而来的是水润光洁，富有弹性的白嫩肌肤，整张脸看上去白里透红，仿佛换了一个人，朋友们见了我都以为我去做了美容手术。
　　看来，花卉的美容效果是十分神奇的，只要你能像我一样坚持，定会还你一个青春美颜。