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1.避免过度劳累
5个细节护好甲状腺
【摘 要】
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1.避免过度劳累 負面情绪、过度劳累、精神压力大不会直接影响甲状腺，但可以通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，破坏对自身抗原的“兼容性”，导致甲状腺被免疫系统攻击。 2.避免电离辐射 甲状腺是人体内对辐射最敏感的器官，所以应尽量远离辐射环境。 3.适量摄入碘盐 绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足。除有特殊要求外，正常人最好食用加碘盐，但每人每日食盐量不要超过5克。 4.对镜自
【出 处】
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伴侣
【发表日期】
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2021年7期
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