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年逾百岁的邵逸夫在养生之道上和其他寿星有些不同,他曾向前香港特首曾荫权传授长寿秘诀,那就是:每晚睡前躺在床上,脚掌前后、左右摆动64次,还要转64圈.不知道他是否从“老从脚上起”这一养生格言中领略来的.但老年人多锻炼脚部,确实是好处多多.
邵逸夫的长寿之道
【摘 要】
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年逾百岁的邵逸夫在养生之道上和其他寿星有些不同,他曾向前香港特首曾荫权传授长寿秘诀,那就是:每晚睡前躺在床上,脚掌前后、左右摆动64次,还要转64圈.不知道他是否从“老从
【出 处】
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中国总会计师
【发表日期】
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2014年1期
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