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<正> 入秋后,由暑转凉,气候逐渐干燥,使人的皮肤粘膜水分蒸发加速,于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象,这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说润其燥是秋季养生的大法,落实到生活中,要早卧早起使肺气得以舒展;饮食上要以防燥护阴、滋阴润肺为基本原则,因此
秋季养生重在养肺
【摘 要】
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<正> 入秋后,由暑转凉,气候逐渐干燥,使人的皮肤粘膜水分蒸发加速,于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象,这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说润
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2001年11期
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