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<正>中国妇女联合会组织的一次女性健康调查显示,当前中国职业女性多处于亚健康状态。逛街,这个最受女性欢迎的休闲方式,是很好的有氧运动,可缓解亚健康症状。女性体质差主要表现在两个方面:一是心肺功能较弱,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差,这样的后果之一就是导致虚胖,影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担