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目的:探讨反刍思维与领悟社会支持在神经质人格与睡眠质量之间的作用机制。方法:采用中国大五人格问卷简式版、领悟社会支持量表、反刍思维量表、匹兹堡睡眠质量指数对892名海军官兵进行调查。结果:神经质人格对海军官兵睡眠质量具有负向预测作用;反刍思维及其各维度在神经质人格与睡眠质量间起部分中介作用;中介作用受到领悟社会支持调节,在反刍思维水平低的个体中更明显。结论:引导官兵提高对社会支持的领悟能力是改善睡眠的有效途径。