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听是语言交际中的重要环节之一.人们已普遍地意识到听力理解对促进第二语言学习起着重要的作用,但以往大多数是从认识的角度加以研究.本文通过对元认知知识和听力理解的关系加以研究,发现在听力教学中加强元认知培训是帮助学生提高听力水平的必要和有效途径.文章最后提出了提高听力理解的元认知能力的相应举措.