高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。
　　紫菜降压五味汤 紫菜１块，芹菜２棵，番茄１个，马蹄１０个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。
　　海带决明汤 海带３０克，草决明１５克。海带入沙锅煎１小时后，再放入草决明煎１小时。饮汤食海带。
　　海带燕窝降压汤 海带２５克（切丝），燕窝２５克，紫菜２５克，豆腐３块。以上煮汤放葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
　　参贝汤 海参２条，干贝２个，海带２０克，夏枯草２０克。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，７碗水炖至３碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。
　　海蜇钩藤汤 海蜇２５０克，嫩钩藤２０克，同煮为汤，每日早晚服食。
　　海蜇牛膝降压汤 海蜇２５０克，淡菜５０克，怀牛膝５０克，以上同煎服用。
　　双耳汤 白木耳、黑木耳各１０克，冰糖３０克。以上同做为汤，食木耳饮汤，１日３次。
　　猪腰安眩汤 卤猪腰２个，海带２５克，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
　　提示：高血压患者服用以上８款药膳时，不可擅自停药，要经常检测血压，找出药膳与药物合用的恒定值来。（网摘）