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21世纪体育教学的重要目标是改变传统的教学机制,建立学生自主学习和教师主导教育相结合的教学机制.而健美操是在音乐伴奏下,融舞蹈、体育和肢体文化于一体的新型现代体育运动项目,因此为了充分体现健美操的课程特色,更好地激发师生＂教与学＂的积极性和主动性,培养学生自主、协作和创造的精神,将分组互助教学法应用于高校健美操课的教学过程中,并与传统的教学方法进行了实验比较.