我小时候很喜欢读世界伟人传记，我发现了一个真理：伟大的人都有一个共同的嗜好——喜欢散步。为什么这些伟大的人都喜欢散步呢？因为散步可以养成一种从容的态度，你就可以珍惜自己，去思考。有一个从容的态度，这个很重要。因为从容，你会发现自己的价值；因为尊重，你会发现多元的价值、什么叫自己的价值。你如果去逛商场，你会发现商场的一楼是卖化妆品，去看看那些香水吧，定价从30块到3000块都有，怎么会差那么大？
　　后来我得到一个启示，在这个混乱的世界上，你给自己的价值有多高，你的价值就有多高。
　　第二个要发现人生的多元价值。凡是存在这个世界上的一切都是非常有价值的，只是不同罢了。有一个小孩子读《牛顿传》，想苹果树下可能风水不错，我也去坐坐看看有没有什么伟大的发现。他昏昏乱想，好奇怪啊，西瓜那么大，却长在地上。于是他苦思，一个苹果打到头，还好，掉下来的不是西瓜。这是一个很伟大的道理，苹果长在树上是很好的。辣椒、苦瓜、柠檬，都是很好的。这个时候你会包容各种多元的价值，你就会有温柔的态度产生。如果你对别人从容，对别人尊重，首先是创造了美好的人际关系。
　　有一个科学家做了一个研究，研究在这个社会上顶尖的人，看看他们小时候是不是都是第一名。研究报告出来，大出意料，原来这个世界上顶尖的人都是第7名到第17名，如果你小孩子成绩很好，千万要叫他退后一点。像我，我从小注定是要成功，因为我那时候全班只有17个人。
　　这是一个很来得及的发现，第７名到第17名是最好，活在中间的范围跟前面可以做朋友，跟后面也可以做朋友，是最放松的，也是最有创造力的，因为他不会把所有的时间花在课业上，他会想一些别的东西来做，这是一个很重要的启示。
　　有一次，我到香港的大学讲学，我问大家为什么莲花在佛教是一种象征？因为莲花具有五种德性：第一种叫做清静，莲花出污泥而不染；第二个叫细腻，莲花的花瓣很细腻；第三个叫柔软，莲花没有梗，所以柔軟；第四个叫坚韧，莲花虽然没有梗但不容易折断；第五个叫做芳香，它有一个内在的芳香的特质。做到清净、细腻、柔软、坚韧、芳香，就可以让我们像莲花一样在污泥里面还不断开放，往更好的地方去，苦里面还会有智慧，有更宽容的态度。
　　如果你一边看一边反想，自己内心的莲花的开放就会得到很好的反响。对人生的追求你可以有两个态度。不断地乞求内心的莲花往上开启，开到内心的地方，当你内心的莲花开启的时候，你就可以在浑浊的、不好的、挫折的环境里面开出最好的花朵。你的内在决定了一切。
　　生命的痛苦，考验的都是我们的启示我们的台阶，使我们走向智慧的营养，只要我们有这样的信心，最美的一定会留下来，我们就会不断走向幸福的道路。（注：本文来源于林清玄９月17日在珠海的演讲，原题目为《打开幸福开关的四个方法》）
　　萧虹摘编自《中国青年》
　　编辑／刘杨