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阅读理解能力不仅是学生一直提高的科目,也是英语教师不断攻克的课题,教师始终把提高学生阅读理解能力作为教学中的重点,实践证明,元认知理论能有效指导学生学习,提高阅读能力。作者在理解元认知理论的基础上,使该理论和大学英语阅读结合起来,在实践中加以应用,收到了良好的效果。本文阐明了元认知理论的含义以及该理论在大学英语阅读中的应用,从而论证了阅读理解对元认知的体现。