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业余网球爱好者运动损伤原因与预防研究
业余网球爱好者运动损伤原因与预防研究
来源 :漯河职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:poilkjqwe123
【摘 要】
:
采用问卷调查法、访谈法对业余网球爱好者在运动中产生损伤的原因进行调查,结果表明,损伤类型主要为关节扭伤和肌肉拉伤;损伤部位主要集中在腰、肘关节、手腕、膝关节和踝关节。
【作 者】
:
王军朝
【机 构】
:
新乡学院
【出 处】
:
漯河职业技术学院学报
【发表日期】
:
2012年2期
【关键词】
:
业余网球爱好者
损伤
预防
Tennis amateur
Injury
Prevention
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采用问卷调查法、访谈法对业余网球爱好者在运动中产生损伤的原因进行调查,结果表明,损伤类型主要为关节扭伤和肌肉拉伤;损伤部位主要集中在腰、肘关节、手腕、膝关节和踝关节。预防措施主要有提高自身运动技能、加强身体素质练习、加强营养、提高对准备活动的认识等。
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