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人类社会已步入21世纪,随着人们生活节奏加快、竞争性增强、应激事件增多,各种心理健康问题日益突出.当代医学生也同样面临着来自学业、交友、经济困难、就业等方方面面的压力,并由此而产生各种各样的心理问题,如情绪困扰、人际关系紧张、学习压力大、与父母的代沟、对前途的担忧等[1].这些问题如果不及时调整,就会产生心理障碍,甚至导致心理疾病.