【摘 要】
：
在青少年的运动项目中中长跑是最常见的,该项目为大运动量训练,青少年在训练后,身体会出现疲劳感,如不能快速恢复,将会阻碍到训练连续进行,使得身体机能受到影响,降低训练水
【机 构】
：
敦煌市体育活动中心 甘肃·酒泉 735000
论文部分内容阅读
在青少年的运动项目中中长跑是最常见的,该项目为大运动量训练,青少年在训练后,身体会出现疲劳感,如不能快速恢复,将会阻碍到训练连续进行,使得身体机能受到影响,降低训练水平.因此,在运动后的恢复工作也是至关重要的,本文以相关资料及参考,简单分析了中长跑训练后产生疲劳的原因,并对体能恢复的方法进行了详细分析,以期为青少年及相关人员提供价值性参考.
其他文献
高校学生工作者可以从激励原理出发,合适地应用激励理论.这有利于学生工作的顺利开展.同时激励理论也为高校学生教育管理提供了新视角,为教育管理工作提供了新的理论及实践参
在诸多的课程中,中职语文对学生能力与素质的培养起到关键性的引导作用,因此中职语文在教学过程中要给学生树立正确的价值观、人生观,为社会的发展输送可靠人才.本文将从中职
生命科学导论是我校一门重要的公共选修课程,面向各专业学生,内容涉及广、更新快、课时少且无实验课时,为激发学生的学习兴趣,对此课程进行了教学改革,一方面改革课程的教学
著名数学家波利亚在《数学的发现》一书中提到:“中学数学的主要任务是习题教学”.的确,做习题是学生掌握数学知识、提高数学成绩最有效的方法,不仅能让学生加深对知识的理解
目的 :探讨膀胱癌患者术后局部复发的原因。方法 :回顾性分析 16 0例膀胱癌施行膀胱部分切除的患者。结果 :16 0例中 40例术后局部复发 ,复发率为 2 5 %。复发与肿瘤的病理类
教学高效的重要特征就是课程教学的扩张性.所谓扩张性,指教师在教学中能充分地挖掘课程教材潜在的思想与方法,有效地贯通课程与生活的联系,并且能在教材内容基础上进行适当拓
目的 探讨分析奥沙利铂与顺铂联合5-氟尿嘧啶在结直肠癌治疗中的应用疗效.方法 选择在我院进行治疗的结直肠癌患者70例,具体的选择时间为2017年1月-2019年1月,随机将患者分为
EDA电子设计自动化是电子信息专业学生必须掌握的一种电子设计方法,也是毕业生求打开求职大门的一把金钥匙.本文根据我国高校的教育目的、社的职业需求和近几年的教学经验,对
如何提高大学生实际运用能力是目前许多高校教师共同关注的问题.课堂教学是培养学生创新能力的主要途径.中国教育多年来一直以应试教育出现在人们的面前,作为世界上人口最多
当下生活中,英语有着非常重要的沟通交流作用.初中英语作为学生学习英语的基础阶段,应当扎实学生英语基础,提升学生英语水平.通过小组合作方式保证课堂高效率,是学生在课堂学