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吃要科学多吃洋葱和胡萝卜洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,还有降低血脂,预防糖尿病的作用;而胡萝卜含有丰富的维生素A,可保护视力,并能预防感冒。
从细节入手保健康
【摘 要】
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吃要科学多吃洋葱和胡萝卜洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,还有降低血脂,预防糖尿病的作用;而胡萝卜含有丰富的维生素A,可保护视力,并能预防感冒。
【出 处】
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工业安全与环保
【发表日期】
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2011年5期
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