自我心理调控六法

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童趣法“夕阳无限好,只是近黄昏”。这是不少离退休老年人存在的一种“风烛残年”的悲凉心理。这种心理严重危害老人的健康长寿。离退休后,要想自己不感到老,最要紧的是想方设法使“青春长驻心灵”。如,常和儿孙晚辈嬉笑戏闹,玩而忘“尊”;常与年轻人交际往来,甚至结交几个知心的“忘年交”朋友;或故地重游,拜访童年时的“小伙伴”,回忆童情、童景、童趣等等。这样,可使自己拥有生机勃发的孩提心理,从而对生活充满强烈的追求、憧憬和向往。 Childlike Law “sunset is good, but near dusk.” This is the sad psychology of many elderly people who have retired. This kind of psychology seriously endangers the health and longevity of the elderly. After retirement, if you want to yourself do not feel old, the most important thing is to find ways to make “youth resident in the heart.” For example, often with children and grandchildren play laughing, playing and forget “respect”; often communicate with young people, and even make a few intimate “forgetting year” friends; or visit the childhood, “childhood partner”, memories Childhood, Tongjing, childlike and so on. In this way, you can make yourself have a vibrant child psychology, so life is full of strong pursuit, longing and longing.
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