【摘 要】
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前不久,国家心血管病中心发布了《中国心血管病报告2016》,这是最新的关于全国心血管病的数据统计.rn《报告》指出,我国心血管病患病率处于上升阶段,其中,脑卒中人群约1300万
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前不久,国家心血管病中心发布了《中国心血管病报告2016》,这是最新的关于全国心血管病的数据统计.rn《报告》指出,我国心血管病患病率处于上升阶段,其中,脑卒中人群约1300万,冠心病人群约1100万,高血压人群甚至达到2.7亿.日常养血管,需要保证五个好习惯.首先,饮食上控糖限油.多用“高盐、高油、高糖”和浓油赤酱,导致血管堵塞.所以,饮食宜清淡,比如晚餐喝一碗杂粮粥,有利于预防冠心病,控制胆固醇.
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